３か月ぶりにプールへ行った。朝から人が多かったのだろう、水が白濁していた。不思議なことに、他のコースには数人入っているのに "ゆっくり泳ぐ" コースがガラ空きだった。
ゆっくり泳いでも最初の２５０ｍがきつい。それを過ぎる頃に脂肪が燃えだすのだろう、急に楽になって永遠に泳げる気がしてくる。５００ｍ１２分で上がって水分補給し２、３分小休止した。
２本目は５００ｍ１５分を目標にペースを落として泳いだが、気が付けば頑張っている。早くなったり、遅くなったり、結局１４分だった。もっとゆっくり泳ぐのが良いのだが・・・。
もう１本泳ぐ余裕はあったが、調子に乗ると碌なことがない。久しぶりでもあるし２本で切り上げ、これでもかというくらい水分補給した。がんばってはいけない。
陽が傾き、雲も出て、畑の草抜きにはもってこいのコンディションだが、きょうは止めた。
早すぎるかもと思いつつ、スイカをひとつ収穫した。
上等だった。