うかうかと、コーヒーを切らした。無いとなると無性に飲みたくなる。こんな時のために、篩落とした粉末を捨てずにストックしておいた。マグカップ１杯のエスプレッソが飲めた。
昨日から母の息遣いが荒いので予約なしで医療センターに行った。担当医師は診察日ではなかったが、かなり待たされたものの、診てくれた。肺にまた水が溜まっているとのこと。追加の利尿剤を貰い、珍しくステーキが食べたいというのでヒレ肉を買い、珈琲店に回ったら定休日だった。ノンカフェインのインスタントがある。
プールに行くのは２時と決めている。今日は泳ぐつもりだったが３時を過ぎてしまったのでジョギングにした。
潮が引いた誰もいない海を見ると、ジジイは走りたくなる。うねりも風波もなく穏やかで、曇り空は涼しくてよかった。７.９ｋｍ。