玉のような汗掻いて赤玉ゲット

昨日は早朝からトラックに入りました。

他県からも選手が来てて、非常にハイレベルな練習になりました(^.^)

中でもポイントレース形式のポイントもがき練は死にました(*_*)

僕は田さんと組んで、相手はナカータ、大ちゃん！ 僕の弱さがとても際立ちました(^^)v

暑さで脳がクラクラしながら帰宅、３０分休んで再びドームへ

もう脚が残ってないが、チースプの練習だけ頑張りました

１走僕、２走Ｋ嶋さん、３走店長で１分２５秒

チャレバンは、機材も体調も万全で臨むので、もう３秒縮めれるはずですo(｀^´*)

終わった後、次郎さんがキッズの為に時間を割いて指導してくれましたm(_ _)m


夜は３５年振りに戸畑提灯山笠を見に行きました。

当たり前ですが、人が多かったです

今朝は権現山ヒルクラに参加

行く途中も、昨日のダメージありありだったので超スローで帆柱へ

今日はダメそうなので、ドッペルギャンガーの局長だけには負けん！と気合いを入れる

気合いからか？スタートして少し飛び出してしまう(^^;

意外に走れる感あったんで１Ｋｍ地点手前でアタックを掛けてみる

Ｃ森さんのチェックを受け、やがて交わされる

５合目に向け、先行するＣ森を、Ｆ川さんチャリ馬鹿と追う


６合目でアタックをかけ、Ｃ森さんとの間合いを計りながらも息を整え権現に入る

３６×２４でＣ森さんを捕らえ、２１で突き放しに入る

Ｃ森さんが粘って離れないので、一度２４に落とし、再度２１に入れ踏むと気配が消える

あとはゴールだけを考え、突き進み両手を上げて権現登頂！

サイコン忘れたんで腕時計の目視で皿倉平１７分２０秒、権現２２分０９秒でした

久しぶりの着ました。赤玉ジャージ(^^)v


その後寸劇にも付き合ってもらいました(^^;


帰り紫川に寄ってカヌーの予約取り、帰宅後、子供と行く

漕げば漕ぐほど進むが、ライフジャケットにヘルメットは熱がこもります(*_*)

夕方、兄貴と林道へ


今年３度目の桶ヶ辻

昔、平尾台を走り倒した兄貴もココの場所は知らないみたいで感動してました

ＭＴＢ乗りの兄貴はオンボロ２６インチでも下り超速！２９ｅｒの僕は超下手くそでした(-_-;)