９９円の幸せ

今年のロードレースはほぼ３位以内だったと言いましたが

ラスト２周で脚が攣りＤＮＦとなった下関クリテを忘れてました(^-^;

あれも思い出すと情けないレースでした(-.-)

レースも終わったって事で今日の昼食後にフルーツサンドを食べました


でも、レース前日も食べたんで、全然摂生ってわけじゃないんです(^_^;)

おはぎ・スコーンと合わせ昼食後に８００Kｃalも摂る暴挙です(^^;

昨日のレース中の補給は、６００Kｃalなんで、消費できないカロリー摂ってますね(^_^;)

レース後、ジャンクフード食べまくるトップレーサーもいると聞きます

なんか身体にわりぃ事やりたくなるんです(^_^;)

レース前日から当日の食事、そしてレース中の補給の事は高岡さんが参考になりますね

レース中は〝美味しい〟っての結構重要だと思います

＞典さん
ヒルクライム後も好調は維持できてた様です(^^)

サコッシュも閉店滑り込みセーフでした

来年は、典さんに突かれながら練習できるんですね!(^^)!

＞ＮＳ村さん
グットタイミングでの登場でした！　正に青い稲妻！！

酷い状態でしたが、また踏める様になるんで不思議です

ツスエＲは強力でしたが、僕にも強力な仲間がいて心強かったです！

ありがとうございました(^O^)