努力

週末のグランドでは中学生の陸上大会が開かれていた。
出番を待つ子供たちがウォーミングアップをしている姿を近くでみると、
若さはち切れんばかりの力強い跳躍力、きれいなフォームで走る姿・・・
おばちゃんが同じような動きをしたら（真似すらできないけど）、
即、けがだなぁ・・・とか思いながら、若いってすごいなと感じ入る。


それで思い出したのが、どこかで見た
「老後を支えるのは年金だけじゃない、筋力だ！」という言葉。
見事なほどの一言！

せめて、歩いて筋力つけるようにがんばりますぞ