いきなり・・・

いきなり３０度越えの晴れ！！
急なこの暑さはまだ慣れていないのできっついぃぃ～

自転車に乗るのも久しぶりでおまけにこの暑さにクラクラしながらのサイクリング
水分をとって熱中症に気を付けながら、無理をせずに行く。

日焼け止めを塗ってその上に日よけの腕カバーをしても、
完全には日焼けを防げない。今年もまたいい色に日焼けするんだろうなぁ・・
もう、歳なので、後が怖いけど・・






河川敷ではどこかの高校生（？）がブラスバンドの練習中。

若くても炎天下での練習は大変だろうな・・・とか思いながら、
少しだけ聞かせてもらった。