肌寒い日にはひまし油でぬくぬく

先日の汗ばむような陽気とはうってかわって、連休明けは、肌寒いスタートとなりましたね。

もう暖房器具もないし、『寒～い』というほどでもないんだけど、なんかちょっとだけ『暖』がほしいような・・・・・・。
最近、田んぼが田植えモードに入り、そこらじゅう水が張られたので、これも意外と体を冷やす原因のひとつであると思います。
(田舎の人に限る話ですが・・・)

こんな時こそ、ひまし油の温湿布は、手頃な『保温効果』も兼ね、重宝します。

本格的な夏がやってくると、私は正直言って、あまりやりたくもないし、人にも勧めたくもなくなります。
湿布してそのまま寝てしまったりすると、蒸れて汗疹になることもなきにしもあらず・・・。

なので5～６月に一回、ワンサイクル(３日やって４日休みを三週間行う)をやっておかれるのがお勧めです。
特にGW中、食べ過ぎ飲み過ぎで肝臓や胃腸を酷使された方は、今週ぜひやってみませんか
楽しく盛り上がるひと時もあれば、自分の体をいたわり静かに過ごす時間もつくり、メリハリがあるといいのではないでしょうか。
いつもかも盛り上がってばかりでは、寿命が縮みますぅ

次は９月ごろ、夜にクーラーが要らなくなる頃がベストシーズンかも。

マメな人は、年中いつされてももちろんベターですが、なかなかそうはいかないのが現実ではないでしょうか。

あとは風邪気味や便秘気味、何か体調に問題が起きたときに、スポットでされたらいいと思います。

(ふなかわ)