子供を寝かしつける秘訣

秋の夜長、いかがお過ごしですか

今日、うえだと話していたんですけど、最近、空気が澄んでいるせいか、月明かりがあまりにパワフルで、それだけでも強烈なエネルギーを浴びているのかなぁ～って。

さて、子供が寝て欲しいときに、さっさと寝てくれなくて、イライラしてしまうという方いらっしゃいますか?

そういう時、一番効くのは、脚のマッサージだす。
少しオイルをつけて、すりすりしていれば、たいていやり終わらないうちに、こてんと気持ち良さそうに寝ていきます
「早く寝てくれ　」などと下心を持たず、ああ気持ちいいわ～(やってる自分も)と思って、マッサージに専念することです。

お子さんが生後半年ぐらいを過ぎられると、ほんのりとラベンダーやカモミールローマンなどのやさしい香りのあるオイルでマッサージすると、更に効果です。
大人も同様。脚のマッサージは心地よい眠りに誘われるのでした