香りの効果実感!!

声はすっかり回復し、『あれはなんだったんだろう・・・』と思います
何時間か、すごく頭痛がした日がありましたが、それはきっと、気持ちの問題か、居場所が悪かったからだろうな。
風邪とは関係なさそう

そんな日は、帰宅したら、お風呂に重曹とエプソムソルトをたっぷり投入して、長風呂します。
そして、頭・首・肩をよくもんだりストレッチしたりして、ほぐします。

しめくくりは、プラナロム「マンダリンカプセル」を飲んで寝る　　　めっちゃ、寝れます
眠れなくてお困りの方、超オススメです。
といっても、私は、不眠症でもないし、睡眠薬も飲まないので、重症の方にいかほどの効果があるのかは、わかりません


さて、最近、レッスンに来て下さった生徒さんが、「アロマ焚くやつ、ください」と仰るのでびっくりしました

「えっ? 焚くやつって、ディフューザーのこと?」

「はい、それ」

「だって、この前も買われましたよね?」

「うん、でももう1台欲しいから」

「でも、その前にも買われましたよね?」(私の記憶が確かなら、数ヶ月前に2台購入されました!)

「1台は、寝室専用。もう1台は、リビングで焚いてる。そして、息子の部屋にも入れてやりたいから!!」

「ああ、そうでしたか。了解です!!」

ということで、三台目を調達されたのです。

たくさんお求めいただき、うれしいですけど、そんな方は珍しいので、ちょっとびっくりしました

彼女は、アロマに出合い、暮らしの中で使うこと(マッサージもされますが、特に『焚く』ということ)で、ものすごい成果を実感されるのだと仰られます。
レッスンに来られるたびに、「息子の鼻炎がひどいんだけど、何を焚いたらいい?」という会話から、精油をチョイスして、記録もしていかれます。
時には、本日のカリキュラムか゛全く進まない日もありました
そういうのは、講師としては失格なのかも知れませんが、私は、教科書通りに丸暗記することが、アロマの勉強のゴールではないと考えています。

「リビングでいつも息子の鼻炎に良さそうなブレンド精油を焚いていたら、いつの間にか、良くなっていることに最近気づいたんです。そして、両親も『いい香り』といってくれるようになって、他の部屋に持っていけなくなったから。」と仰います

最初の目的は、息子さんの体質改善に　ということだったのが、家族全員の風邪予防にもなり、みんな気分よく過ごせるなら、アロマの波及効果はすごいものだと思いませんか
誰か1人が薬を飲んだら、他の人にも効いたってことは、他の療法では絶対にありえないでしょう。

生きている限り、誰も止めることのできない『呼吸』を介して働きかけるアロマテラピーだからこそ、その場にいる人みんなで共有できるのです。

アロマは、知識を持って使うと、さらに有難みや感動が深まりますが、そうでなくても、何も知らなくても、充分楽しめますし恩恵にも与れますよ

だって、息を吸うことは、無意識に全自動でできるわけだし、そこにちょっと香りを乗っければいいだけで。
マッサージだって、その気さえなれば、どなたでも簡単に出来ます。
手軽なカプセルもありますし、ハーブウォーターはシュッシュするだけ。
ぜひこのシンプルで安全な健康法＝アロマテラピーを暮らしに取り入れて下さいね。