ハーブで涼やかに 2008年07月04日 | オ-ナ-日記 今週後半は、急に高温多湿になってきましたね。 エアコンのついたところに長くいると、肩こりや頭痛になりがちなので、汗をかきかき暮らしています。 初めて夏を迎える赤ちゃんは、虫刺されと並んで、汗疹(あせも)も心配ですよね。 こんな時こそ、ラベンダーやローズ、カモミールなどのウォーターをご活用くださいませ オムツをかえるときに、シュッとひとふきしたり、首や腋の下など汗ばむところにシュッシュッと (ついでに自分のお顔にも) 赤ちゃんなら、ミネラルウォーターで二倍ぐらいに薄めたスプレーで充分です。 でも薄める時は、容器の清潔さ確保と、早めに使い切ることをお忘れなくね。 また最近は、香りでクールビズという感覚も浸透しつつあるようですね。 エアーフレッシュナーをちょっとスプレーするだけでも、ずいぶん、場の空気が涼やかになるものです ぜひ身近なところからアロマやハーブを活用して、気持ちよく暮らしたいですね。 (ふなかわ)