一大決心をしてから一週間。
まず、 寝る前にPCをやりながら食べていた甘いものをやめました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
そして、すぺしゃる体操(バレエの柔軟体操)を、 ほぼ?毎日やっています。
そのせいか背中と腰のあたりが軽~い筋肉痛。 これも体操の効果かと。。。 イタッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
無理なく続ける。 言い訳が得意な私には、 これがコツです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/39/9a0868cc320989ee8f97de640f2b93e9.jpg)
No Excuse、Just do it ! ( 言い訳するな )。。。 ボスに言われてみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
仕事が忙しくて疲れた時にはリフレッシュも必要。
ケイトは皆にクッキーを焼いてきてくれました。 ( 彼女もこの意外性が売り )
さぁ、どうぞ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b3/d278416236c081edd455d2c3ca0d84db.jpg)
あれ、 一個しか残ってない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
もう、 犯人はお分かりですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/b8/4dfa974e53324093bc62fb700e4a1623.jpg)
ごまかすなぁー
NCIS Special Agent : Tony DiNozzo
( ボスの躾が行き届いているので言い訳しない )
とても同一人物とは思えない。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
みんな意外性が売り
です。
(ケイトリンのえくぼ)
まず、 寝る前にPCをやりながら食べていた甘いものをやめました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
そして、すぺしゃる体操(バレエの柔軟体操)を、 ほぼ?毎日やっています。
そのせいか背中と腰のあたりが軽~い筋肉痛。 これも体操の効果かと。。。 イタッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
無理なく続ける。 言い訳が得意な私には、 これがコツです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/39/9a0868cc320989ee8f97de640f2b93e9.jpg)
No Excuse、Just do it ! ( 言い訳するな )。。。 ボスに言われてみたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
仕事が忙しくて疲れた時にはリフレッシュも必要。
ケイトは皆にクッキーを焼いてきてくれました。 ( 彼女もこの意外性が売り )
さぁ、どうぞ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b3/d278416236c081edd455d2c3ca0d84db.jpg)
あれ、 一個しか残ってない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
もう、 犯人はお分かりですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/8a/8bfbe7f8bb8d93b6eaa07e1e74e4fcf3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/b8/4dfa974e53324093bc62fb700e4a1623.jpg)
ごまかすなぁー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
( ボスの躾が行き届いているので言い訳しない )
とても同一人物とは思えない。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
みんな意外性が売り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
(ケイトリンのえくぼ)