よか余暇ウォーク

余暇に任せてパソコン、オカリナ、マジック、旅行などなど
やってます。つれづれにお届けします。

カ行「快老法」

2008-10-18 07:34:07 | 余暇あれこれ

おはようございます。福岡はこのところホントにいい天気が続いております。

行楽や勉学?にはもってこいです。(*^_^*) そして食欲の秋でもあります。先日

京都に住む中学時代の友人から黒豆の枝豆と皮をむいた栗が届き、秋を感じなが

らビールと食事を楽しんでおります。(*^^)v 

昨日は4か月ぶりに「ゴルフ」に行きました。これまた天気が良くて・・快適でした。

スコアは気にしないようにしています。(-_-;) OBを一個打ちましたので、約束通り

1,000円貯金箱に入れました。(^u^)クリスマスケーキプレゼントの代金にします。

ある本を読んでおりましたら私の関心事であります「健康=快老」について記載され

たものがありました。それによりますと・・脳科学者の大島清氏は脳の老化を防ぐに

は「ときめき」が効果的だと述べておられます。そしてと「きめき」=「恋心」だそうで

す。(^。^) 私はこの考え方は賛成です。(*^_^*) 多いに恋心を持ちたいと思ってい

ます。ただ恋をしていれば脳は老化しないかと言うとそうでもないようです。大島清氏

は他にも要素があると言うことでわかりやすく覚えやすく「カ行」でまとめておられま

す。それをご紹介します。

カ・・・感動、キ・・・興味 ク・・・工夫 ケ・・・健康 コ・・・恋

私はこの五つは散歩にあるような気がします。

散歩中向こうから素敵な夫人が来ていると思うと胸がドキドキしてきます。(*^_^*)

近くで見るとそうでない時もありますが・・・(^。^) 

それは冗談として・・女性に嫌われないように男性としての身だしなみ、マナー、セン

スは持っていたと思っています。(^.^)/~~~

いと


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