あわてている時 ヤバイ、と想っている時
血も気も、上のほうに昇っている。
ゆっくりと深呼吸。
そして今やることを頭に思い描く。
一つ一つ順番でいい。
重要度の高い順に。
血や気が、へその辺りまで降りてきて
肩の力が抜ければいい感じの君に戻る。
大丈夫だからさ。それで。
そのままの君で、
落ち着いて能力を出せばよいだけのこと。
大丈夫。
血も気も、上のほうに昇っている。
ゆっくりと深呼吸。
そして今やることを頭に思い描く。
一つ一つ順番でいい。
重要度の高い順に。
血や気が、へその辺りまで降りてきて
肩の力が抜ければいい感じの君に戻る。
大丈夫だからさ。それで。
そのままの君で、
落ち着いて能力を出せばよいだけのこと。
大丈夫。