二泊三日の草津温泉・白樺湖の旅行を楽しんで昨日帰宅しましたが、こんな短期間の旅行にも拘らず今朝の体重測定では付けが来ておりました
旅行に出発した先週金曜日の朝の体重は86.8キロだったのが、今朝の数字は87.8キロで1キロの増加となっていました
旅行期間中は単なるクルマでの移動だけで、あとは観光でちょこっと歩いただけの運動量
それに対して口に入ったのはバイキング形式の食事が三回
二日目の草津温泉での朝食では
次に白樺湖での夕食はビール飲み放題が付いて
流石に白樺湖での朝食は掲示は遠慮しておきます
これでは減るどころか増えて当たり前？
その反省として今日は朝からクルマを念入りに洗車しました
とにかく今回の旅行期間中、雪道はほぼ無くて安心して運転出来ましたが、反面、道路表面は四国に戻るまで塩化カルシウムの白い道でしたので腐ります
午前中は洗車 そして午後からはタイヤの交換を行い夏タイヤに戻しました
この二つの作業だけで疲れてしまい、今日はウォーキングには出掛けていません
明日から頑張り付けを返します
