ことだま

最近、軽い言葉がよく問題になりますよね。
言葉って、人を喜ばせたり幸せを呼び込んだりする一方、人を刺す凶器にもなる。
いやいや、ほんとにたましいを籠めて発しないとダメですよね。
偉い人の話だけでなく、われわれ一般ピープルにとっても。
特に電話や文章は顔が見えないだけ、余計に気を遣わないと。。。
ことだまの重さをよく考えていきたいと思いますわ。

え、口の悪いわしが言うなって？？？



で、今日は出張の前泊として自宅滞在です。（明日朝、会議ね）

自宅にいて休日だったら、コスパでしょう。
本来は休業日の火曜日ですが、祝日なのでコスパの祝日営業でした。
スタジオレッスンの特別スケジュールが組まれていたので、いそいそと参戦
（いつもどおり？）

●がんばるエアロ４５　
久々のＦＪさんです。４５分ですが初のＡスタです。
前回（いつだったっけ？）の土曜日は楽しみにしていたにも関らず、代行先生で涙を飲みましたが、今回は満を持してのＦＪエアロです。
（いやいや代行さんも良かったですよ。でも誰？言った人！ＦＪさん知っとったがな！このネタ。。。）

で、結果。うーむ。出来たようなそうでないような。
でも、たのしかったすよ。

●たのしくエアロ４５
ＪＮさんです。さてさて、今日はどこまでぶっ飛ばしてくれるのか楽しみでしたが、結構やってくれました。
脚は比較的シンプルでしたが、アームスを細かくつけてくれたので、うん、なかなか難解でしたわ。
時間オーバーでＦＪ社員が眉を吊り上げても、延長かけてくれて、なかなか満足の内容でしたわ。
終わってから、ＪＮさんにアームスの練習のところ、逆はネェ。。。とお伝えしたところ、「てんぱってる証拠」とのこと。見る限り普段どおりでてんぱってるようには見えませんでしたが。。。

４５分じゃちょっともの足りませんでしたが、「がんばる」に「たのしく」のレンチャンでなかなかスペシャルな内容でよかったすよ。
Ａスタでやったのはgood

●トレッドミル
３０分弱で５ｋｍ。
巡航速度１２．５～１３ｋｍ／ｈ。
最後の５分は１３．３ｋｍ／ｈ。やっぱりしんどいわ。