昨日、まったくもって歩けないぐらいの脚の痛みが今日はすっきり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ちょっと筋肉痛?程度しか残っていません。
昨日misashiのNIを爆飲した効果?
さすがアミノ酸のパワー。不味いだけの効果がありますわ。
で、今日もルネ。
でも今日のエアロマニアは楽しかったのですが、ちょっとしなやかな動きが多く、
あまり嗜好に合いませんでした。残念。
きれいな先生でしたが、ハイインパクトもなく、ちょっと物足らなかったっす。
入会直後にジムスタッフに聞いたアドバイスは的確でしたわ。
なので、帰宅後、平和公園を散歩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/5a/4896876320d4e5e306c046c375b4207e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/3c/cb74e0a0c6644c89c99d0644a8750bac.jpg)
あまり平和公園のことしらなかったのですが、いろんな碑にちゃんと説明がなされています。
この静かな公園と原爆ドームの廃墟。コントラストがまさに平和を象徴しているのでしょうね。。。
で。。。
夜は寒いので鍋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/00/7c501268574accc57b2c4384a8b321b9.jpg)
ひとりやと多いんですよね。
自宅で鍋すると壮絶なバトルがあるのに、こちらではしんみり鍋です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ちょっと筋肉痛?程度しか残っていません。
昨日misashiのNIを爆飲した効果?
さすがアミノ酸のパワー。不味いだけの効果がありますわ。
で、今日もルネ。
でも今日のエアロマニアは楽しかったのですが、ちょっとしなやかな動きが多く、
あまり嗜好に合いませんでした。残念。
きれいな先生でしたが、ハイインパクトもなく、ちょっと物足らなかったっす。
入会直後にジムスタッフに聞いたアドバイスは的確でしたわ。
なので、帰宅後、平和公園を散歩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/5a/4896876320d4e5e306c046c375b4207e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/3c/cb74e0a0c6644c89c99d0644a8750bac.jpg)
あまり平和公園のことしらなかったのですが、いろんな碑にちゃんと説明がなされています。
この静かな公園と原爆ドームの廃墟。コントラストがまさに平和を象徴しているのでしょうね。。。
で。。。
夜は寒いので鍋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/00/7c501268574accc57b2c4384a8b321b9.jpg)
ひとりやと多いんですよね。
自宅で鍋すると壮絶なバトルがあるのに、こちらではしんみり鍋です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)