・・・伏

昨日のしんどかった理由（言い訳？）

彦根顛末

いやいや、頑張りましたよ。彦根。
１０ｋｍ走、ホンマ、しんどかったっすわ。


インフル予防接種のせいか、カゼのひきはじめか、土曜日から調子悪く、
朝も起きれず、zukanさんらのお迎えで目覚める始末。。。
結局、先に行っていただいて、わしは３０分遅れでベルちゃんで彦根に向かい爆走！
スタートからけ躓いています。

ベルちゃん大爆走のおかげか、結局会場には余裕の時間に到着。駐車場も好位置キープできました。
もうすでに、コスパメンバー勢揃い。メンツはまさに、これからマーシャルが始まるのでは？って感じでした。
イントラさま方は後程登場。

スタートは彦根の競技場。

反対方向には彦根城が見えます。


この写真を撮った位置ですが、このときはまったりと歩いていましたが、最後の１ｋｍでここがコースになります。幹線道路からこの競技場、トラックが意外と長くて、極限の地獄コースと化しました。

結構な参加者です。何名ほどいたのでしょうか。


ウォーミングアップ、がどっかのフィットネスのイントラさんが来ていて、ラジオ体操するのかと思えば、エアロのウォーミングアップ、前４つにステップタッチ、肩回しに、ステップタッチのアーム付（頭の体操って言ってましたが。。。）まで。


で、スタート。
スタート位置がだいぶ後ろになっちゃって。。。号砲が聞こえてもなかなか進まず。
飛ばしたくても、前がつかえていて、たぶん１．５ｋｍぐらいまでは、ほんとお団子状態。【教訓１】
ようやくお団子を抜けたと思いきや、汗と風で以外に手が冷たい【教訓２】
このあたりまではコスパメンバーもいっしょにお団子状態でした。

彦根城を抜けて、メインストリート（スタート地点）あたりに来た時に（だいたい３ｋｍ）、また悪夢が。
ペースメーカーのヘッドフォンステレオがまたもやｓｔｏｐ。。。また、汗のせい？【教訓３】

ここから音楽なしのＲｕｎ。でもひとりで走っているのじゃないので、目安になる人を追って走って引っ張ってもらいます。
このあたりから、コスパのエースＴＧＩさんとＴＫさんとの抜きつ抜かれつのデッドヒートが始まります。（たぶん）。
いま何キロ、あと何キロの表示って１ｋｍごとじゃないのね。。。時計があっても、全然ペースがわからなくて難儀しました。【教訓４】
あ、ちなみに時計は現地調達。おっさん氏らと色違いのお揃いです。


あと、２ｋｍ地点でなんと、ヘッドフォンステレオが復活！
ここからエアロマニアのスピード曲に引っ張ってもらいます。

でも、９ｋｍ過ぎのあたりで電池切れ、こころがほんとに折れそうでした。
８ｋｍ過ぎからのペースアップが効いてきました。
普段から、時間と距離のトレーニングはしていましたが、速度対応が未済。【教訓５】
で、競技場。
ここがもうめちゃくちゃしんどいところ


競技場の１週もながい。。。最後の半周で若い（ここ強調ね！）ＴＫ氏にぶち抜かれ、もう追える気力はありませんでした。。。

で・・・


おわってみなさんのタイムを見せていただきましたが、みんな壮絶に速い。。。
すごい方々です。。。

で
収穫


なんか、マーシャルのイベントで着るって？
わしは広島でひこにゃんエアロで頑張りますわ。



で、教訓を踏まえ
①スタートはできるだけ前に
②手袋（持ってきてたのに）。手が冷たいのはきつい。
③ヘッドフォンステレオの防水対策（やっぱりポーチはいるなぁ）
④地図でもいいので、コースはよく見ておかないと
⑤今後はトレッドのスピードアップでトレーニングっす