12月15日(月)～12月21日(日) ・・追記あり

　　　１日の目標　　◎　12,000 歩　（ 〇　10,000 歩 　　△　8,000 歩 ） 　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

１２月１５日(月)　　 〇　11,180 歩


１２月１６日(火)　　 ☓　 6,641 歩


１２月１７日(水)　　 ◎　12,882 歩


１２月１８日(木)　　 ◎　16,629 歩


１２月１９日(金)　　 ◎　14,968 歩


１２月２０日(土)　　 ◎　12,477 歩


１２月２１日(日)　　 ☓　 7,536 歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　先週 （ 12/15 ～ 12/21 ） １週間の合計歩数　82,313 歩　



先週は、お料理当番の状態が想像よりずっと悪いことがわかり

こんなに落ち込んだことがないほど落ち込みました。

でも、諦めずに負けずに頑張らないと！！



　　　　　　　

毎日負けずに頑張れるように　　クリック応援　　お願いしま～す　



・・　追記　・・

今年の更新は、今週末からお休みに入るので これが最後になります。

年明けに２週間分の歩数をＵＰしようと思いますが、

どのくらい歩けるかなぁ？？

歩数が少なくったっていいから、来年も気持ち的に元気で

このブログを続けられるといいなぁ。。。　そう思っています。

いやいや！　絶対そうしなくっちゃね