先週(12/18～24)のぷにょ

１２月１８日（月）　　　72.9㎏　　　　　　17,518歩　　　　　　社用外出のため歩数多め。　疲れたなぁ。。って思ったけど、帰宅直後にお散歩も行ったよ～　

１２月１９日（火）　　　72.7㎏　　　　　　12,366歩　　　　　　お散歩行かれなかった、、、　

１２月２０日（水）　　　72.1㎏　　　　　　15,259歩　　　　　　またしても　お散歩行かれず、、、　　　なのに　この歩数・・　疲れてます　

１２月２１日（木）　　　71.5㎏　　　　　　14,137歩　　　　　　土曜日まで　お散歩は無理だと思う、、、

１２月２２日（金）　　　72.2㎏　　　　　　15,279歩　　　　　　疲れた、、、　　　それ以外に言葉が見つからない。

１２月２３日（土）　　　71.8㎏　　　　　　　4,052歩　　　　　　眠いよ～　　　ずっと寝ていられる気がする・・　

１２月２４日（日）　　　71.6㎏　　　　　　　3,489歩　　　　　　土日、０歩　じゃなかった　


　 　total　　　　　　 　　1.3㎏　　　　　　　　　 82,100歩　（　weekdays average　：　14,911歩　　）


　先週は　歩いたね～　
お散歩に行って　この歩数なら　理想的　だったかも知れないけど、お散歩は月曜日に行ってからは週末まで行ってあげられなかった、、、　
先週で忙しさのピークは過ぎたかと思うんだけど、休みになるまでは　もう少しバタバタ　しそうです。

良く歩いた　ご褒美　かしら？　体重減ってる　
このまま月末まで増えませんように。。。



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