５月２１日(火) もぐもぐリスト 
午前中 パイナップル、フルーツグラノラ、牛乳
午後 焼きそば
アーモンド
アップルパイ
文旦
夜 
スープ（豚肉・大根・レンコン）、めかじきの煮付け、チキンナゲット、
もやしナムル、レタス・ブロッコリー、カニカマ・大根サラダ、ニラ玉
アーモンド
豆乳ケフィア
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今日は、夕食が２１時を回ってしまった、、、。
実は、このところ、ちょっと遅めになって来ている。
お料理当番の都合なので、私には どうにも出来ないんだけど、
やっぱり、２１時前に食べ終わっていたいなぁ。。。
品数（量）や 時間、時々やんわり言わないと やっぱダメか、、、
