【測定値】
昨夜の体重 84.0kg
今朝の体重 83.4kg
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昨夜、我が家の夕食は餃子でした。
手作りなんですけど、これが美味しいんだなぁ～
えっ？ 勿論私が作った・・のではありません。
困ったことに、美味しいが故に食べ過ぎてしまうのです。
一般的に１人前って６個くらいかしら？
へっへっへぇ～
１０個くらいt食べちったぁ～
皮が炭水化物だから主食は抜いたのですが、主食を食べて餃子の個数を減らす方が、きっと・・ いや絶対いいと思うけど、、、
もっといいのは、主食も抜くけど６個で留めておくことだわね。
でも、どうにか今朝の体重は昨日と同じでした。
あ～良かった。
