【測定値】
昨夜の体重 84.5kg
今朝の体重 83.6kg
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昨日の朝、82.9kgだったのに、夜は予想通りだけど84.5kg
、でもって今朝が83.6kg
です。私の『週末過食症』なんとかせねば、、、
でも～・・・ 先週の月曜日より体重落ちているので、
かなぁ？？平日もおやつ食べてるけど、前よりは食べていないし、週末だって以前は気が付くと じゃがりこ１箱食べちゃってました～ なんてことあったけど、最近はそういうのないし、平日にたべようかなぁ・・と思ったけど我慢した頂き物や、近所の美味しいパン屋さんのパンを食べるのって、１週間のご褒美だよね～？
で、増加しちゃった分は月曜日からまた頑張ったら
ってことでいいかな？？－30kgの道程は長いのだ
焦らず、の～んびり、でも
