週末です。
今日も３ヶ所でレッスン５本こなしました。
スーパーＶＡＡＭも３本飲みました。
効く～。
本日最後のクラスには久しぶりに池嶋志保インストラクターが参加してくれたんです☆
彼女は一般参加者に混ざってもイントラ特有のオーラが出てます、さすがですね。
またいつでも気軽に参加してください♪
そうそうもう一つ。
今日はこちらのジムにですね。
去年の今頃まで病院のジムトレーナーとしてぼくと一緒に働いていた広瀬くんが来てくれたんです☆
久しぶりだね～。
さっそくトレーニングしてました。
相変わらず北斗の拳のキャラのような強靭なガタイです☆
日々ジムやスタジオでたくさんの人たちと交流しています。
■今日のおまけ画像
先日はジムで自主トレしていた時にあるお客様から
ネコちゃん元気ですか？と声をかけて頂きました。
押忍
