≪ ピラティス担当亜矢ちゃんこと高橋インストラクター(左 )≫
≪ エアロビクス担当諏方インストラクター(右) ≫
諏方ちゃんに「 諏訪 」じゃないですよ~、
って指摘されてしまった。
スワ
難しい字だな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
今夜のセブンでのリズミックファイト。
前半は第2ラウンドの「 ポパイ 」で1度目のピークがくるよう設定。
ポパイザセーラーマ~ン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
RFの音源には結構こだわっているつもりです。
CDはネットで試聴して買う。
それでも良いのが見つからない時は東京へGО
新潟には無いフィットネスショップまで行って直接購入。
ショップでもぼくはしつこいくらい試聴するんですわ。
これだっ!
と、思えるCDを見つけるまで、
試聴コーナーで延々と仁王立ち。結構いやな客かも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
最終4ラウンドのピークの頃、CDの調子が微妙。
すかさず新しいCDに切り替え。
かけた曲は昔からのRFの常連さんなら知ってるはず、
お気に入り「 スパイダーマン 」♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
スタジオはリング
ぼくと60分1本勝負。
来週もお手合わせヨロシクです。
≪ エアロビクス担当諏方インストラクター(右) ≫
諏方ちゃんに「 諏訪 」じゃないですよ~、
って指摘されてしまった。
スワ
難しい字だな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
今夜のセブンでのリズミックファイト。
前半は第2ラウンドの「 ポパイ 」で1度目のピークがくるよう設定。
ポパイザセーラーマ~ン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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RFの音源には結構こだわっているつもりです。
CDはネットで試聴して買う。
それでも良いのが見つからない時は東京へGО
新潟には無いフィットネスショップまで行って直接購入。
ショップでもぼくはしつこいくらい試聴するんですわ。
これだっ!
と、思えるCDを見つけるまで、
試聴コーナーで延々と仁王立ち。結構いやな客かも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
最終4ラウンドのピークの頃、CDの調子が微妙。
すかさず新しいCDに切り替え。
かけた曲は昔からのRFの常連さんなら知ってるはず、
お気に入り「 スパイダーマン 」♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
スタジオはリング
ぼくと60分1本勝負。
来週もお手合わせヨロシクです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)