Gの魂

GEN的男学の咆哮

スタジオがリング

2008-09-26 | フィットネス
≪ ピラティス担当亜矢ちゃんこと高橋インストラクター(左 )≫
≪ エアロビクス担当諏方インストラクター(右) ≫


諏方ちゃんに「 諏訪 」じゃないですよ~、
って指摘されてしまった。

スワ
難しい字だな。







今夜のセブンでのリズミックファイト。


前半は第2ラウンドの「 ポパイ 」で1度目のピークがくるよう設定。

ポパイザセーラーマ~ン 







RFの音源には結構こだわっているつもりです。

CDはネットで試聴して買う。



それでも良いのが見つからない時は東京へGО

新潟には無いフィットネスショップまで行って直接購入。



ショップでもぼくはしつこいくらい試聴するんですわ。



これだっ!



と、思えるCDを見つけるまで、
試聴コーナーで延々と仁王立ち。結構いやな客かも





最終4ラウンドのピークの頃、CDの調子が微妙。

すかさず新しいCDに切り替え。



かけた曲は昔からのRFの常連さんなら知ってるはず、

お気に入り「 スパイダーマン 」♪






スタジオはリング



ぼくと60分1本勝負。



来週もお手合わせヨロシクです。


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