夏の癒し

今日も歩いて会社に行ってきました。
パート先まで片道３５分かけて歩くこと１年あまり。
体重は全っ然減ってないんだけれど、去年に比べると
ちょっとは体が強くなってきたんじゃないかなと期待しています。
継続は力なり、です、きっと

さすがにこの夏は暑さで体は堪えているようで
帰宅したら即行エアコンをつけ、ぐったりしています。
それでも歩き続けているわたし。
仕事も含め、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が多いので、
やっぱりいい汗をかきたいんでしょうね。
月曜日に大雨・雷雨のあって以来、空気もカラっとしてきて
汗をかくのも快い感じです。
日傘をさして歩いているのですが、そのかいむなしく日焼けしてきました・・・。
いい歳なのにヤバイね


さてさて、この夏のわたしの癒しはというと・・・。

これです



「Love Ballads Ⅱ」っていうCDなのですが、これがよい♪
何年か前に流行った曲がオルゴールの音で奏でられています。

もともとわたしたち夫婦の結婚披露宴のBGMを探していたときに見つけたもので、
２００５年４月に結婚しましたから、その前の年、２００４年のヒット曲がいろいろ
入っています。
「かたちあるもの」（柴咲コウ）、「花」（ORANGE RANGE）、「瞳を閉じて」（平井堅）、
「Jupiter」（平原綾香）など全２０曲。

オルゴールやクリスタルサウンドが好きなわたしですが、
このCDはなぜだか結婚してからはあまり聞かれないでいたんですよねぇ。かわいそうに。
それがひょんなきっかけで再び出してきて聴く機会があり、
ここ２週間ほど我が家のBGMになっています。


「そうだった、つきあっている当時この曲コンビニで流れてたなぁ」とか
思い出したりしてとてもなつかしくなります。


CDのジャケットには「心あたたまるオルゴールのメロディー・・・」って書いてあるのですが、
本当にオルゴールの音って優しくて、ちょっと落ち込んでいる時でも
なんか包み込まれるような気がして、心が癒されていくんですよね。
あと、この透明な音を聴いていると「涼」を感じます。
わたしにとっての夏の癒しナンバーワンです。





ジャケットにはこう書いてあります。
【α波オルゴールの美しい響きには、聴く人の心と身体をリラックスさせ、
至福の境地へ誘う力があります。どこかで耳にしたことのあるメロディー。
そこに意識を向けたとき、さまざまなイメージが湧き出てきて、しみじみと
幸せを感じます。その理由は、この美しいオルゴールの響きの中に微妙な
ゆらぎが含まれていて、そのゆらぎの中心周波数がシューマンレゾナンス
（７～１３Hz）に調整されているからです。シューマンレゾナンスとは、
自然環境の中に存在しているやすらぎのゆらぎで、この刺激を受けると、
安らぎを感じる条件が整い、心と身体がリラックスできます。
おもしろいことに、自然環境のやすらぎの刺激に浸っていると、脳波は
α波成分が多くなり、脳がシューマンレゾナンスに同調していることが分かります。
個人差がありますが、このオルゴールの美しい響きを聴きながらリラックスした
気分に浸っているとα波が強化され、自立神経のバランス回復やストレス解消に
役立つはずです。】


な～るほどね～。どうりでリラックスできたはずだわ。

買ったときはただただ披露宴のBGMに使おう～としか考えてなかったけれど、
思わぬ夏の癒しになり、買った３年前の自分に感謝感謝です。

貴重な２人のお休み

２週間ほど前、レンタカーしてひーちゃんとドライブに行きました。

今回はひーちゃんの会社の近くをまわってみました。
ひーちゃんがどんなところで働いているのかな、とか、
ひーちゃんがいつも見ている景色はどんなのかな、とか、興味もあったし。



ひーちゃんがたまにランチするというレストランに連れていってくれました。

　
　

デザートは４種類から選べました。これにパンもついてお値段の割りにボリュームのある
ランチでしたが、食材価格高騰のため、値上がりしていました・・・



ビルから眺める大阪の風景



大阪って思っていたよりきれいだなぁと感じました


大阪城も見えます。



美しい


ひーちゃんの仕事も忙しくなってきたので、
週末の２人の時間はとても貴重な時間となっています。
計画を立ててよい時間をすごせるようにしたいな～と思っています。
もちろん平日も。