諸事情（ 母の病院付添いなど ）で夜透析を朝透析にサイクル変更しました～
透析して13年目となりますが、ずーっと昼か夜のサイクルだった私
朝が超ーー苦手な私はもう軽いパニック状態にｗ
何が大変って。。。朝6時起床、しかも～またまたマイ透析弁当持参
夜透析は透析中にベッド上で食事OKなんですが、昼食は透析終了後になってしまうんです
私は逆流性胃炎なので夕食は寝る4時間前までに食べないといけないし
まぁ～いろいろ考えて、またまたマイ透析弁当を持参することにしました
激弱な早起きに加えて、お弁当作り。。。
お弁当は前日夜に出来るだけ準備したり、家族にも出来るだけ協力して貰ったり、
もちろん余裕がないのでブログも放置ｗｗ（ ちゃんと元気ですーー生きてます！ ）
でも人間って慣れと言うか（ 特に私？ｗ ）1ヶ月も経つとスッカリと朝起き名人に（笑）
それは言い過ぎだけど、何とか朝透析とお弁当持参にも慣れてきました～
過去を振り返らない（ 忘れっぽい？ ）上書き型の私はこんな時は有利かもｗ
激変した生活にも慣れてきたので、またボチボチとブログも更新したいと思います♪
病院食アップは当分の間お休みとなります！ 見ていてくださった方すみません
今後は手抜き感満載な？マイ透析弁当をアップしていきたいと思います～ｗ
久々に作った手抜き感満載なマイ透析弁当～♪
ごはん ：ゆかりご飯（１５０ｇ）
おかず ：唐揚げ＆しめじとピーマンのソテー
サラダ ：グリーンサラダ＆フルーツトマト
デザート：苺２個
お弁当重量：３５０ｇ お茶：１５０ｃｃ
ごはん ：鶏そぼろの二色ご飯
おかず ：ウインナーとスナップエンドウの黒胡椒炒め＆キンピラ
サラダ ：グリーンサラダ＆フルーツトマト
デザート：苺２個
お弁当重量：３８０ｇ お茶：１５０ｃｃ
ごはん ：しそ梅ご飯（１５０ｇ）
おかず ：上海風豚肉の揚げ煮＆スナップエンドウのソテー
サラダ ：グリーンサラダ＆フルーツトマト
デザート：苺２個
お弁当重量：３２０ｇ お茶：１５０ｃｃ
※お弁当とお茶は合計重量５００ｇで作っています
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