昨日は宮崎で震度６弱の地震があって驚きましたね～ 
被災された地域の皆様、どうぞ余震に気をつけてお過ごしください 
何が怖いって、、、気象庁の臨時速報 巨大地震注意報 
国民に注意喚起が必要ってこと？
ｺﾜｯ
我が家は8年前（2016年）に熊本地震で被災して
4月14日に震度5強、4月16日に震度６強を経験しました 
以前にブログでアップした熊本地震の記録です
地震後の透析状況など記録しています （ 別ページが開きます ）
震災後の透析ってちゃんと出来るの？ ☆* - 透析したって Bon appétit ☆*
被災後も余震が1500回続く日々、避難所生活を経験してみて
避難袋を用意している事がどれだけ大事か痛感しました
元々準備してた避難袋ですが、熊本地震の経験で？
更に完璧な避難袋に生まれ変わりました～ 
巨大地震注意報を受けて、その避難袋を再度チェック 
保険証コピー、薬の入替え、充電器・蛍光灯の状態 etc 
我が家的最強の避難袋はこんな感じです（ 別ページが開きます ）
熊本地震を経験した我が家の避難袋☆* - 透析したって Bon appétit ☆*
地震が起こってからでは遅いので
安心の為にも避難袋は必須ですね～
今日も読んでくださって、ありがとうございます♪
透析ライフを一緒に活きましょう～ 
熊本地震、被災されたのも大変でしたが
余震が1500回もあったのですか？
それは怖かったですね。
避難袋可愛いですね😊
母もいつも用意しています。
中身定期的に更新しなきゃですね。
食料はどんなものを用意されていますか？
もう生涯使われることがないことを祈ります。
4年に1度の祭典を間近で観れるって凄い経験ですよね～
パリが落ち着くまで？、渡仏は先の楽しみにしていますｗ
日本は相変わらず地震大国です
流石に巨大地震注意報は日本中が騒めきましたが。
もしもの備えに避難袋はやっぱり必須ですよね～
薬や食料は定期的にチェックしてます。
食料は、我が家は粉末ポカリスエット、水５００ｍｌ、
羊羹（ 賞味期限５年の非常用羊羹 ）、飴２０個ぐらいです
体験談なんですが、避難中って恐怖で緊張してるのか
余りお腹空かないんですよね。。。我が家はそんな感じでした。
家々で事情も違ってくると思いますので、参考までに。