透析したって Bon appétit ☆*

透析したって、夢を諦めない!
透析したって、美味しい食事が食べたい!
透析しても自分らしく人生を活きた~い!

巨大地震注意報?我が家の避難袋を再点検してみた~ ☆*

2024-08-09 | 熊本地震!

 

昨日は宮崎で震度6弱の地震があって驚きましたね~

被災された地域の皆様、どうぞ余震に気をつけてお過ごしください

 

何が怖いって、、、気象庁の臨時速報 巨大地震注意報 

国民に注意喚起が必要ってこと?コワッ

 

我が家は8年前(2016年)に熊本地震で被災して

4月14日に震度5強、4月16日に震度6強を経験しました

 

以前にブログでアップした熊本地震の記録です

地震後の透析状況など記録しています ( 別ページが開きます )

 

震災後の透析ってちゃんと出来るの? ☆* - 透析したって Bon appétit ☆*

 

被災後も余震が1500回続く日々、避難所生活を経験してみて

避難袋を用意している事がどれだけ大事か痛感しました

 

元々準備してた避難袋ですが、熊本地震の経験で?

更に完璧な避難袋に生まれ変わりました~

 

巨大地震注意報を受けて、その避難袋を再度チェック

保険証コピー、薬の入替え、充電器・蛍光灯の状態 etc 

 

我が家的最強の避難袋はこんな感じです( 別ページが開きます )

 

 

熊本地震を経験した我が家の避難袋☆* - 透析したって Bon appétit ☆*

 

地震が起こってからでは遅いので

安心の為にも避難袋は必須ですね~

 

 

 

 

 

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暑いーーー暑中お見舞い申し上げます☆*

2024-07-21 | 美味ですぅ♪

 

 暑中お見舞い申し上げます 

今年は去年より更に暑いですねぇ~

こんな時こそ、得意の食い意地で乗り切りたいものです

 

夏バテにはやっぱり鰻  ですよねぇ~

 

 

お稲荷さん&冷し中華  我が家1番の夏の人気?メニュー(笑)

 

 

復活した透析弁当  梅干しは必須です

ごはん :梅干し&ごま塩のご飯(150g)
おかず :ハンバーグ&ピーマンソテー
サラダ :中華サラダ&フルーツトマト
デザート:ぶどう4個

※お弁当は350g、お茶は150ccで合計重量500g

 

夏バテに負けないように本領発揮?で食べてたら

たった1カ月でDWが1kgも増えてしまった~

う~ん  。。。猛暑とDWの狭間で揺れる夏  ミーンミーン

 

 

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雨にも負けず満喫した女子会~ ☆*

2024-04-29 | 日記 *☆

 

晴れ女が取り柄?の私だけど、地元のお花見&女子会 珍しく大雨 ~

が。。。雨にも負けず、友人と語りまくり~  食べまくり~
臨時透析で増え過ぎの体重をお持ち帰りする始末w  ( 影の声:気にしな~い )

 

美味しいグルメを前に、私も友人も写真に全く興味がないので 
後で見たら、食べ物系は2枚、ホテルの部屋からの景観は1枚で
超ーーー少なっ!って。。。 笑 

 

 

友人お奨めの滞在ホテルのスイーツ  

 

臨時透析施設  の院内調理の透析弁当~

 

東京は開花が遅れたのでお花見は速攻キャンセルにして
友人と久々に濃密に過ごした楽しい滞在となりました

 

なぜか、帰る日には長兄がホテルまでランチを一緒に取りに来て
羽田空港まで車で送るって言いだして。。。  ウム 珍しい

地元船橋屋の最中缶のお土産まで主人と母にも買ってくれて、
夕方のフライト時間までお茶して、ゲートまで見送ってくれて


兄が空港まで見送ってくれたのって。。。昔留学した時の成田空港以来かも?
あの時は見送りの父が号泣して恥ずかしかったな~って。。。思い出しちゃった

 

私も兄もいい年なので、会える時に会っておくのも大事なのかも 

お天気には恵まれなかったけど、いろいろと思い出深い旅でした~

 

 

ホテルのお部屋はスカイツリー側で景観が最高~

ようやく晴れた朝、お部屋から 

 

 

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新年のご挨拶&コロナ禍を経てついに活動開始しま~す♪

2024-02-05 | 日記 *☆

 

大変遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます

 

辰年の今年は

 立ち止まらず前を向いて 
つ 翼を広げて

健やかな心と体調を心掛けて
辰のごとき1年を舞い飛び廻りたいと思います
2024年もどうぞよろしくお願いいたします 


コロナ禍で停滞していたこの3年でしたが
推しの大谷翔平さんも 赤(エンゼルス)から 青(ドジャース)に衣替えして
活動開始したので、私も負けないように活動開始 ゴーゴー

 

まずはコロナ禍でキャンセルされた某エアー マイル&スカイコイン
それの延長期限が今年3月末らしいのです
なのでそれを消費する旅行ツアーにお出掛けしちゃいます~
主人は「楽しんでおいで」って。。。今回は私の一人旅です アリガトウ

 

消費ツアーは 地元東京のお花見&女子会の旅
友人に言ったら「 滞在中のアテンドは任せて! 」って  キャー
滞在中はずーっと、お花見&グルメ処の女子会ですぅーーー

勿論、滞在中は臨時透析  もいつもの施設で受けてきます

 

今年もワクワクする1年が始まりましたね~

大谷さんのメジャー も、お花見&女子会 も、
今からワクワク過ぎて遠足前状態なワタシです  ( ← 大丈夫かしら?w )

 


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病院ちょこざっぷで1年を乗り切ったー ☆*

2023-12-29 | 透析ライフ *☆

 

母の介護や自分の透析、仕事、家事に追われながら

気がつけば年の瀬  って言うか。。。後2日で終わり!?

今年も中々ハードな1年  を走り切りましたーー

でも新しい 押し活ブーム(メジャーの大谷翔平さん押し) があったり

 

 

コロナで通えなくなったジムの代わりに  病院でちょこざっぷ  したり

 

 

なんだかんだと終わってみれば良好な1年だったかなぁ~と

病院の 安心安全ちょこざっぷ ♪ のお陰ですね 

体にも心にも良い事はこれからも継続したいなぁ~ 

継続は力なり! ですね

来年も楽しい事をたくさ~ん掻き集めて 

楽しいと思える時間を過ごしたいと思います

 

どうぞ良い年をお迎えください

 

 

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