熊本は昨日まで３２度の夏日 
で、今日から突然の２２度で秋深し～ 
急に寒くなったので風邪には気をつけなくちゃー 
秋は紅葉に 美味しい食べ物が多いし 
大好きな季節です 
先日は母の誕生日だったので、秋リンゴでアップルパイを焼きましたー 
母は結構な高齢なんですが、ビックリするぐらい超～元気で 
食欲も旺盛～ 
お誕生日おめでとうございます
これからも元気に長生きしてね～ 
最近の マイ透析弁当 
はどんどん簡略化？してまして 
スープ＆パン＆サラダのお手軽簡単メニューにｗ 
スープは週末に大量手作りして冷凍保存、それをレンチンでスープジャーに 
スープ・サラダ・パンで総重量４００ｇだけど、結構お腹一杯になるんですよ～ 
手作りミネストローネ＆プチレーズンパン＆友人レシピのサラダ
簡単メニューだけど友人レシピのサラダが華を添えてくれてます
友人のサラダレシピはこちらです
☆世界のサラダ☆ キャッチフレーズは「 これはいける！世界のサラダ♪ 」
トルコ風キャベツとニンジンのサラダ
翌日のドレッシングが染みた味もまた格別な美味しさなんです～
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