夏の始まりか。。。

いつの間にか蝉の声・・・

今週中には梅雨明けかと言われている。
蒸し暑さがハンパない。
介護では入浴業務が、清掃では冷房設備の無い場所での作業が、去年にも増して汗だくだ。
マスクと使い捨てグローブをしているので、ホント暑い。
去年、こんなに辛かったっけ？

加齢的な疲労もあるのかな・・と思うようになった。
同じように動けているつもりでも、やっぱ年々老いているのかも。
膝の痛みもあって、歩く速さは今までより確実に遅くなっている。
平地はまだしも、階段の昇り降り。
今まで足を酷使した結果だろう。

過ぎたるは及ばざるがごとし。

最近特に痛感する。
運動不足だからとなるべく歩くようにしていたけど、私の場合は歩きすぎ。
1日1万歩なんて歩いてたら膝を痛めるの当たり前。
まして清掃では14000歩は歩いている。
今の研究だと、1日8000歩くらいが良いらしい。
なるべくエスカレーターやエレベーターを使うようにして膝を休めている。

それと、食べ過ぎ。
肉体労働だと言い訳をし、仕事の終わった解放感からの夕食がヤバい。
田舎生活時代でのどん底生活の後遺症なのか、とにかく空腹が怖い。
一品余分に買ってしまい、結局翌日に持ち越せずに食べてしまう。
ストレスによる過食？
私の血圧やコレステロール値が高めなのは、絶対にそのせいだと思っている。
しかし、どう解決したもんか・・・

今日は初孫ちゃんの誕生日。
成長著しく、頼もしい限りだ。
年末には次孫ちゃんも産まれる予定だし、長子としてますます期待かな。
孫育てには＜口を出さずに金を出す＞がモットーなので、次男夫婦の良いように育っている。
プレゼントはジョーダン11のキッズサイズ。
シューレースが無くて履きやすいのと、金糸のジョーダンに惹かれてしまった☆
それと秘かにキッズサイズのトイレ便座を購入。
いつからトイレトレーニング始めてるのかなぁ～とか思いながら、うちに来た時に圧をかけてみようと画策。
ヤな姑だね　(+o+)
だってさー　ディズニー英語もいいけど、まずは人としてのトレーニングではないかと・・
まぁ、今は育児アプリも多いので、とっくにトイトレ始めているかもしれないけどね　(*^_^*)

ワンオクライブに当選！
・・私はダメだったけど、末っ子長女が当選！！
一緒に行けることになった　＼(^o^)／
久しぶりのライブ参戦。
身体モツかちょっと心配だけど、嬉しいほうが勝っている。



・・ということで、その前に「キングダム　大将軍の帰還」を観に行く予定。
最初の劇場版での主題歌に続き、今回締めを飾るのもワンオク♪Delusion:All。
ミスチルや宇多田も良かったんだけど、中華統一を目指す悲壮感や荘厳感を表現できるTAKAの伸びのあるハイトーンボイスが合ってるように思えるんだよね。
ちょっと贔屓目なんで、あくまでも私見としてってカンジで。

映画と言えば、眞栄田郷敦で「ブルーピリオド」もやるよね。
話題のコミックが続々アニメ化や実写化になってきてる。
・・てか、私の興味がそっちだから気になるのか。
今年の夏は映画かな。

8月1日付で、清掃の職場に新人が入ってくるらしい。
30才のなにわ男子で、面接した上司がいたくお気に入りだとか。
前情報だけで、なんか楽しみなんだけど　( *´艸｀)

出会い系アプリが全盛の今、出会いも別れもネットの時代。
職場での出会いでは、距離を詰めるのに時間を要す・・というか、恋愛対象で見たりはしないかな。
Jのことがあってから、ネットでの出会いは疑心暗鬼。
あれだけ長く付き合ったけど、終わるべくして終わったし、むしろ終わって良かったって思うくらいストレスだったし。
だから、これから誰かと知り合うなんて、事件性あることくらいしか考えられない。
私の生活に都合の良い相手なんて、ムシが良すぎだし。
自分がどうしたいのか、答えが見つかってないんだ。

今日からまた吉日が続くらしい。
吉日アクションなるものもあるみたいだが、行動をおこす活力が無い。
まだ時期（タイミング）じゃないのかな。
とりあえずこの暑い毎日をやり過ごす。
・・そんな夏の始まりか。。。