なかなか良くならない。。。

5月は雨が多い気がするが、晴れると暑い。

紫外線対策の日焼け止めクリームや日傘でシミ予防しているけど、どれだけ効果があるのか。
年齢と共に、抱える美容の悩みも増えている。
YouTubeなどでお手入れ法など観たりするが、続けなければ意味が無い。
ラクしてキレイになれてたら良いのに。

仕事にしろ、家事にしろ、美容にしろ、教育にしろ・・
情報過多の時代、学んだ情報を全部やりきる事って、脳ミソフル回転させないと追いつかない。
時間もとられるし、その上のんびり過ごそうと思ったら、あっという間に1日が終わってしまう。
もっと気楽に過ごせばいいじゃん。
何を頑張ってるのやら。
けど、なかなか切り替わらなくてストレスを溜めていくんだなぁ・・・　(-_-;)

そんな中、久しぶりに中・高時代からの親友たちとランチを楽しんだ。
TOP画像は、親友のひとりがふるまってくれたインド料理。
スパイスから凝っていて、ふだん食べられないようなスパイシーな料理を何種類も作ってくれた。
お天気も良かったので、近所の広い公園で森林浴がてらお弁当ランチの予定だったんだけど、なんともうひとりの親友のスニーカーが壊れてしまって・・
しかも医者からカロリー制限されてて、あんなに好きだったお酒は一切なし！
私は構わないんだけど、手土産と言えばビールだったので、何を持参しようか困ってしまったよ　(*_*;
それと、最近ウマ娘にハマってるらしく、何とお馬さん話で盛り上がってしまった。
今日はダービーだから、その親友もTVに釘付けかも。
インド料理好きの親友は、少し前からゴーディアン。
NHKの「カナカナ」話で盛り上がる。
私は気が多いので、最近は神尾楓珠も好きだったりして・・　( *´艸｀)

中・高時代からの親友たち。
この年齢になると、健康状態では個人差が顕著。
インド料理をふるまってくれた親友だけが、何の健康上の問題も無く、子供もいないためか体型も変わらず羨ましい。
私も膝関節痛と足の浮腫みがなかなか良くならない・・・
ほんと生活を変えるもんじゃないね。
仕事をスパっと止めるのではなく、徐々にスローダウンするべきだった。
やっぱ経験して気づく・・遅かりし☆

仕事をしながらなので、痛みに波がある。
階段の昇り降りでは痛みが無くなった。
なるべく無理をしないようにしている。
テニスボールやツボ押しも、やりすぎると筋肉痛みたいになっちゃうので、ほどほどにすることにした。
やっぱりお風呂屋さんのほぐし処の店長さんのマッサージ、抜群に効く　(^^♪
背面全身を施術してくれるから、背骨もコキコキ治してくれるし、上から下からリンパを流してくれる。
これと整骨院での膝への手技と電気治療で、早く良くなるといいんだけどね。

けどさ～～
私には親孝行という名の厄介なお荷物があるからさ～～
先週も、車いすに乗せて病院に連れて行ったんだけど、とんでもない強風と雨。
行きはタクシー使いつつ、途中は小雨を幸いにデイサービスにも送っていったりして、その後は私も仕事だったし、母を雨に濡らさないよう急いで歩いたせいでまた膝が悪化。
なんか自分の膝を犠牲にして親孝行しちゃって、我ながらアホだよね。

仕事から疲れて帰ってきたところに、母が

「今日は雨の中　病院に連れて行ってくれてありがとう。」

とか、口だけのこと言うから、少し間をおいて

「そのうち介護タクシーを使ってひとりで行けるようになるかしら。」

と言っておいた。
ひとりで買い物や図書館に行ってるんだから、ほんとに悪いと思ったらそのくらいしろよ。
ほんと口だけ。心がこもってない。
これで私が歩けなくなったらどうするんだ！・・と内心　毒づく。　はぁストレス。

SNSでHxHが連載再開か！？とザワついている。
40年以上ジャンプを買い続けているが、こんなふうに待ち望まれているマンガは初めてだ。
初版から買いそろえていたコミック1～32巻まで、てっきり押し入れにしまい込んだままだと思っていたら、いつの間にか古本屋に売られていた。
0巻と33～36巻は手元に置いてたので、難を逃れていたのが幸い☆
「あれもうオワコンでしょ？」
と言ってた長男が、たぶん犯人・・・けど、7年気づかなかった私も迂闊だった。
経済的に余裕ができた今月、散らばったドラゴンボールを集めるかのように、各地のブックオフでHxHを買い集めていた。
そしてあと２・３巻を残すのみとなった矢先の富樫のツイッター。

もう新刊買えばいいやと思ってたのに、アニメイトも有隣堂も5巻以前が売り切れている。
中規模の書店では今期アニメのコミックばっかりで置いてもいない。
また連載再開でもなれば置くようになるかと思うも、気長に待てない気持ちのほうが強くて、通りすがりの小さな書店にも立ち寄る始末。
・・しかし、その小さな書店にあったのだ！
なんと１～36巻までしっかり揃っている☆　店主　お目が高い！！



てことで、分散していたドラゴンボールを集めるが如くのHxH１～32巻、しっかりコンプリート。
本誌で読んでた時は解析不明だった解説も、コミックで続けて読めばなんてことは無かった。
最近の「呪術廻旋」とか、HxHをオマージュしてるとか何とか、なんかもう早く本家本元に登場してほしかった。
だって、画力が全然違うじゃん。
まぁ、まだ連載再開ってわけじゃないけどさ。
「破壊神マグちゃん」も終わっちゃって、ちょっとジャンプ熱が冷めてたから、再開してくれると嬉しいな。

生活の中からJが消えて2ヶ月近く・・・
この前　初めてJの夢を見た。
なんか懐かしかったよ。
元カレFさんや元夫とか、そういうカテゴリーのひとりになるんだろうね。
清掃の職場には男性も多いけど、もう現実の男性にはトキメカナイ気がする。
私自身も、自分の健康問題が解決しない限り、その先には行けないかな。

・・その先　か。
今の私にとって、その先ってどこなんだろう。。。　

GWも終わり5月も半ば。。。

GW明けの先週。
やたらに身体がダルかった。

清掃業務が休みだったから、しばらく早起きしなかったせいもあるだろうか。
GW後半は、川崎大師にお参りしたり、末っ子長女と4月2８日にオープンしたNIKE　by　YOKOHAMAに出かけたり、なんかあっという間だった気がする。
中学時代からの親友たちとも出かける約束をしたり、田舎生活時代の同僚ケアマネさんとも電話で近況報告しあったり、交友関係も良好だ。

そして母の日には、次男と末っ子長女が花束（上記の画像）をプレゼントしてくれた。
同居している長男は何も無し・・ツンデレなんで、飾ってある花を見て良しとしている気がする。
親ばかか・・☆
私自身の母には、お金を渡した。
今まで心臓大動脈瘤を抱えていたから介護していたが、それが治った今は自立支援に変えた。
祖母との同居が長かったせいか、私は母から気遣いされた記憶が無い。
早くから一人部屋だったし、母は私の生活に踏み入らない立ち位置で、友達を家に呼ぶのも嫌がっていた。
家業もあったし、とにかく私の面倒は祖母がみてくれていた。
生活や勉強面で母から教わったことは無い。
初めての出産の時も、実家には帰ったが、母は何の頼りにもならず、早々に帰宅した。
以来、母には何の期待もしていない。
別居していた時も、困ったことがある時だけの連絡で、普段の気遣いはこちらから。
同居している今だって、私の具合がどうだろうかなんて気にもしていない。
自分がしてもらう・・ってことばっかり。
してもらえないのは私が自分を憎んでいるから・・らしい。
今さらマザコンではないが、そんな母親なんだなぁ～～と失望感。
母は遠距離にいる弟（独居）にも何の気遣いもしない人なので、案の定　母の日に何の連絡もない・・・

子供は育てた様にしか育たない。

もうすぐ父親になる次男に、そう言ってしまった。
例えばお受験にしても、自分が経験しないことを子供と一緒に経験しようとするだろうか。
自分の経験値を子供が超えようとする時、適切なアドバイスができるだろうか。
動物の子育ては、独り立ちできるようにすることだ。
ヒトの社会は、その時々のルールが煩雑なので、適応するための素地を育てなければならない。
そして、独り立ちする時に持つ武器は、コミュ力なり学歴なり資格なり親の経済力なり、多ければ多いほど最強となる。
子供の性格はひとりひとり違うので、親という存在がいかに大事か。
集団教育はコミュ力を学ぶ場で、個人の資質は家庭で伸ばす。
・・なぁんて、見返りを求めない究極の＜無償の愛＞だけどね。

あと何ヶ月かすれば、私にも孫が誕生する。
未知の世界を、上手にこなしていけるだろうか・・・



末っ子長女が資格取得を目指しているのに触発されて、今年も賃貸不動産経営管理士を受験してみようと思う。
去年は出遅れたもいいとこだったので、今年は5問免除の講習から押さえることにした。
そして画像は、その時に使用するテキスト「賃貸不動産管理の知識と実務2022版」。
不合格がわかってから一切勉強していないので、またゼロからの出発。
せっかく不動産関係の文言にも慣れてたのに、全部忘れてしまった☆
けど、とりあえずやってみるよ。
実家ビルの管理をする以上、知識はあったほうがいいもんね。

膝痛は、少しずつ改善しているように思えるが、ほんとにチョットずつな感じ。
立ち仕事なので、インソールもあったほうがいいかなぁと悩み中。
エスカレーターを使う横で、階段を駆け上がる人を見ると、すごく羨ましい。
私もかつては階段派だったのに、もうあんな風に駆け上がったりできないのだろうか・・　(:_;)
もみほぐしをしていた時、年齢的に膝痛を抱えている人は多い事を知った。
整形で、ヒアルロン注射と着圧ソックスで治療している人の話を聞いたのだ。
私もむくみが出てから1年経つが、未だに着圧ソックスは手放せない。
夏用のひんやりソックスまで買ってしまった。
やっぱ履かないと、違和感だし、膝裏の腫れ感も強くなる。
すぐに効果が出ないと諦めてしまう性格なんだけど、今回ばかりは気長にやるしかないか。
絶対に治す！



GWの隙間を縫って、コメダに行ってきた。
黒ゴマと黄な粉を使ったシロノアール和香。
それとルビーチョコのジェリコ。
しばらく甘いの食べてなかったので、久しぶりのスィーツ。
この美味しさ、やっぱ離れられない～～～！

ビアパパでは、もっちりシュークリームのシロが復活。
それに今月は抹茶シュークリームなので、こちらも美味しくいただきました。
ちょっと体重リバウンド・・・ヤ・バ・イ　(*_*;

5月も後半。
雨も多くて蒸し暑いけど、健康に気を付けて仕事に頑張らないと。
今日はビクトリアマイル。
まだまだいっぱい楽しもう　

GW2022 前半終了。。。

2022年5月。

コロナ禍になって以来、初めて何の規制も無いGWとなった今年。
4月29日の昭和の日から5月1日の今日まで、あっという間に前半終了だ。
今年は清掃の仕事が祝日休みなので、４/29・５/3・4 は連休を満喫できる。
とは言え、今は働いた日数しか賃金にならないパートの身の上。
それでなくてもいろいろ値上がりしている昨今、節約を心がけねばと思う。

なので、まずはコロナワクチン3回目接種を連休前の28日に予約。
前2回ともさほどの副反応ではなかったが、念のため仕事に差しさわりないようにした。
整体も、接種当日に行って施術してもらったので、これで心置きなく連休だ～～～！
・・と思っていたら・・
翌朝、妙に身体がだるい。
接種部位も痛みがある。
まさかと思って体温を測ると、なんと38度1分☆
3回目にして、ついに熱発してしまった。

前回　用意しておいた解熱剤と経口補水液、買っといて良かった。
おでこに冷えピタ、首に氷枕。
2時間おきにトイレに起きる以外は、1日中寝込んでいた。
副反応で熱発した子供たちの気持ちがわかったよ。
これじゃもう4回目とか、絶対に受けたくない！
介護の仕事柄3回接種したけど、これで義理は果たしたって気分。
ほんと、60才以上4回目とか、有り得ない　(*_*)

副反応、1日で回復したので、予定通り末っ子長女とカラオケ　(^^♪
コロナ禍以来だから3年ぶり？
規制なしのGWだし、そろそろいいよねってことで、とりあえず3時間。
♪炎　♪猫　♪Cry Baby　♪君に夢中　♪ドライフラワーなどなど、歌いそびれている歌を歌うぞ～～～！！
・・しかし、意気込みだけで、まるで声帯が開かない。
ほんと声が出なくて、全然伸びない。
それに音程とるのに集中しちゃって、表現まで気が回らない。
こんなヘタになっちゃったんだ・・・　(-_-;)

またカラオケ通わなくちゃ・・とリベンジを誓いつつ、末っ子長女の部屋でワンオクのライブDVDを鑑賞。
去年チケット外れた山梨のアコースティックライブ。
曲のアレンジもジャジーやスローテンポにしてるけど、ちゃんとロック。
やっぱTAKAの声すごい。
表現力が半端ない。
TORUやRYOTA、TOMOYAの楽器も上手だし、ロックバンドというくくり以上の評価があってもいいと思ってしまう。
今年はサマソニに出るけど、やっぱ単独ライブやってほしいな。
またシャウトしたいよ。



スーパードライのCMでワンオクのWonderが流れている。
付き合いでなきゃお酒飲まないけど、密かに気にしている。
そして、この画像の飛行船。
中華街上空で、思いがけず遭遇してしまった☆
見つけた時はよくわからなかったけど、船体にスーパードライのロゴを見つけて歓喜してしまったよ。
まだまだロックを歌えるパワーを持ちたいね。

膝の治療も、少しずつ良化しているように感じる。
整体だけでなく、全身のマッサージやお風呂、それにYouTubeで正しい歩き方やリハビリの方法など観まくって、生活に取り入れている。
清掃業務では1日12000歩ほど歩いているため、それだけ足に負荷がかかっているのは事実だ。
7000～8000歩くらいがベストらしい。
４０才からずっと立ち仕事だったから、この年齢にしてツケが回ってきたのかもしれない。
慢性胃炎の診断されてから＜揚げ物抜き＞も徹底しているおかげで３kg痩せたし、何とか仕事を続けながら完治させたいと思っている。
・・まぁでも清掃の仕事は＜ばね指＞の兆候も出てるし、やれても１年かなぁ。
ビル管理を相続したら、すぐに辞める気なんだけどね～　(^_^.)

思わぬワクチン副反応でバタついたGW前半。
後半は、もう少し有意義に過ごせると思う。
Jとは完全に音信不通なので、既に思い出を昇華していく段階だね。
心置きなく＜ソロ活＞ができる。

とりあえず春天。
そして「鎌倉殿の１３人」が日曜日のお楽しみ。
GW後半はお出かけしてカフェ＆ショッピング。
今年は横浜パレードも復活するし、一度きりの人生、楽しまなくちゃね～～～