年の末 娘夫婦からサプライズ・プレゼント

年末の朝の空はべったり墨を塗ったよう。　血圧133 79　脈動61
　起き抜けに庭に出てぐるぐるグル歩行で足慣らし。雨の日以外は習慣にしたい。
　食後の運動は、階段を使って踏み台歩行訓練、廊下で足幅広く取り安定歩行の訓練（このところ、びっこがひどい。）、屈伸など。左足裏着地を目指すも、やはりできない。まあ、あせりなさんな。ストレッチング・ボード。今日は傾斜を緩くしてみた。はやり安定感がある。
　昼前、暁家族が来訪。お昼を外で食べてから、印西・本埜の「白鳥の郷」に行きましょう、というお誘い。暮れのサプライズ・プレゼント。喜ばないわけはない。
　「安楽亭」で焼き肉ランチをいただいた。イアンは豚は禁忌食品なので、僕はもっぱら豚係（牛は食べないほうがいいと、栄養士に言われているし）。焼き肉係を務めるイアン君をパチリ。

　その後は、「白鳥の郷」へ。今年の現在の飛来数は約700羽。もっと増えるはずである。


　そして、アップ写真。恋の季節でもありますなあ。


　最後に家族で記念写真。弘美君が一番小さい？

　帰路の車中から、サイドミラーに映った光のオマージュで、締めくくり。

　来年も「白鳥の郷」を訪問できる体でありたいと念じた。