血圧124 69 脈動69 朝方から左脇腹筋肉痛ならびに痺れ。やむを得ずシップ貼り.
9時30分~11時 東武ストアーへ買い物「お散歩」 往復で約5000歩。 杖の代わりにゴロゴロ。このスタイル定着しそうだな。杖より疲れがきついけど、歩幅が確実に取れるので、歩行訓練になると信じたい。
ちょっと腰に巻いたポシェットからスイカ・パスモや財布、携帯を取り出す生活に移行。ゴロゴロ引きと併せると、小旅行気分だな。これに背中に大きなリュックを背負えば、懐かしのパリ旅行だわ。心だけでもそうしましょう。
今日のお昼は盛岡冷麺。暁さんにいただいた「手土産」。まだあります。弘美君が「ずいぶんたくさんもらったのね。」と笑いながら言いましたが、はい、そうなんです。具をどうするかにいつも頭を悩ませます。生わかめたっぷりとアヴォガドを載せましたが、アボガドは若すぎて失敗。やっぱり、キュウリ追った孫にすべきだったかな。添えたさらには、カジキマグロの切り身。牡蠣醤油でつけ焼き。これはうまかった。カジキマグロはクズ棚にどんと置かれていた。買って正解。一柵を切り分けて。明日もこうなる。
夕刻6時ごろ、一天俄かに搔き曇り真っ暗、冷風が強く吹き始め、雨も落ち始めた。やがて、すさまじい雷鳴。昔人は、こういうのを、天の怒りとか、不安な同性の先触れとか、天変地異として畏れたのだろうな。気持ち、よっく分かります。隠れていたゴキブリがごそごそと姿を現したもの。お前ら、そんなところに隠れてたのか!
明日観る! THE WOMAN HE LOVED
第2次世界大戦を描いた映画
(ロシア語がダブるので、ちょっと聞き取りにくいが)
9時30分~11時 東武ストアーへ買い物「お散歩」 往復で約5000歩。 杖の代わりにゴロゴロ。このスタイル定着しそうだな。杖より疲れがきついけど、歩幅が確実に取れるので、歩行訓練になると信じたい。
ちょっと腰に巻いたポシェットからスイカ・パスモや財布、携帯を取り出す生活に移行。ゴロゴロ引きと併せると、小旅行気分だな。これに背中に大きなリュックを背負えば、懐かしのパリ旅行だわ。心だけでもそうしましょう。
今日のお昼は盛岡冷麺。暁さんにいただいた「手土産」。まだあります。弘美君が「ずいぶんたくさんもらったのね。」と笑いながら言いましたが、はい、そうなんです。具をどうするかにいつも頭を悩ませます。生わかめたっぷりとアヴォガドを載せましたが、アボガドは若すぎて失敗。やっぱり、キュウリ追った孫にすべきだったかな。添えたさらには、カジキマグロの切り身。牡蠣醤油でつけ焼き。これはうまかった。カジキマグロはクズ棚にどんと置かれていた。買って正解。一柵を切り分けて。明日もこうなる。
夕刻6時ごろ、一天俄かに搔き曇り真っ暗、冷風が強く吹き始め、雨も落ち始めた。やがて、すさまじい雷鳴。昔人は、こういうのを、天の怒りとか、不安な同性の先触れとか、天変地異として畏れたのだろうな。気持ち、よっく分かります。隠れていたゴキブリがごそごそと姿を現したもの。お前ら、そんなところに隠れてたのか!
明日観る! THE WOMAN HE LOVED
第2次世界大戦を描いた映画
(ロシア語がダブるので、ちょっと聞き取りにくいが)