いやぁ、久し振りだ外練
子供が地区の行事で映画に。
ついでに映画が終わるまで練習しよ~と。
2時間とれるかなので、メディオを中心に
アップを含め5分メディオ、5分レスト×8セット
正確にはタイムアップ
まだメディオレベル1時間出来ない、弱い僕
情けない!
明後日はロング
ベースをしっかり作ること!!
それにしても暖かくなったなぁ~
でも花粉がねぇ~
子供が地区の行事で映画に。
ついでに映画が終わるまで練習しよ~と。
2時間とれるかなので、メディオを中心に
アップを含め5分メディオ、5分レスト×8セット
正確にはタイムアップ
まだメディオレベル1時間出来ない、弱い僕
情けない!
明後日はロング
ベースをしっかり作ること!!
それにしても暖かくなったなぁ~
でも花粉がねぇ~