明日はロングの予定
なので、今日は流し
ゆっくりサイクリングといきたい所ですが…
乗鞍は坂ばかりなので
でも、リフレッシュになりました
さぁ、明日はどこに行こう？
なので、今日は流し
ゆっくりサイクリングといきたい所ですが…
乗鞍は坂ばかりなので
でも、リフレッシュになりました
さぁ、明日はどこに行こう？
激しい雨もやみ、外でのメディオ
4倍20分×3セット
そとならできるんだけどなぁ～
ローラーだとつらい
もう少し楽にできるまで、頑張ろう
次は30分2セット
4倍20分×3セット
そとならできるんだけどなぁ～
ローラーだとつらい
もう少し楽にできるまで、頑張ろう
次は30分2セット
疲れがまだ抜けないが
固定ローラーでメディオ
4倍10分
何セットできるか、始めてみたが
最初からきつい！
なんとか3セットはできた
次はなんとか4セットはできるようにならんと
固定ローラーでメディオ
4倍10分
何セットできるか、始めてみたが
最初からきつい！
なんとか3セットはできた
次はなんとか4セットはできるようにならんと
昨日の疲れが、おもいっきり残っている
まったく、やる気にならない
身体がだるいし、とにかく眠い
今日はちょっと時間ができたので
せめて3本ローラーだけでもと
流しで50分くるくると
回復したのかな？
まったく、やる気にならない
身体がだるいし、とにかく眠い
今日はちょっと時間ができたので
せめて3本ローラーだけでもと
流しで50分くるくると
回復したのかな？
こんなに忙しいのは、初めてだ？
本町中学校2日目は、ペンション内での体験
ペンション出発するのが12時
分刻みの行動でした
朝食も立ち食い、コーヒーすら飲めない
昼過ぎまで、水飲めなかった
生徒が帰れば、掃除
もう、限界でした！
疲れた～～
本町中学校2日目は、ペンション内での体験
ペンション出発するのが12時
分刻みの行動でした
朝食も立ち食い、コーヒーすら飲めない
昼過ぎまで、水飲めなかった
生徒が帰れば、掃除
もう、限界でした！
疲れた～～
今日は修学旅行の入れ替えで、秦野市から本町中学校の生徒さんがきました
なかなか元気な生徒さん！？
若いっていいなぁ～
さすがに3日目となるときつい！
早く寝たいが…
寝れないだろうな！
そりゃ、修学旅行は寝ないもんだ
なかなか元気な生徒さん！？
若いっていいなぁ～
さすがに3日目となるときつい！
早く寝たいが…
寝れないだろうな！
そりゃ、修学旅行は寝ないもんだ
八街南中2日目
今朝は4時半から、仕事終了が23時
本当に疲れた
何もやれない
明日は入れ替えで、違う学校がはいるし…
まったく、乗る時間がない
暇な時期だし、今頑張らないとな！
今朝は4時半から、仕事終了が23時
本当に疲れた
何もやれない
明日は入れ替えで、違う学校がはいるし…
まったく、乗る時間がない
暇な時期だし、今頑張らないとな！
また、この季節がやってきた
修学旅行
先週は、千葉県の八街北中
今週は八街南中
またまだ続きます
今日から2拍の八街南中は、先生だけ(本部)初めてなので、どうしたらいいのか？？
今日から3日、修学旅行が続くので、頑張ろう！
修学旅行
先週は、千葉県の八街北中
今週は八街南中
またまだ続きます
今日から2拍の八街南中は、先生だけ(本部)初めてなので、どうしたらいいのか？？
今日から3日、修学旅行が続くので、頑張ろう！
またまた雨だし、寒い
ローラーを長くやろうと
3,5倍を1時間
この前、このくらいのワットなら、平気だったのに…
今日はきつい！
でもなんとか、できた
やはり、4倍を長くできるようにならないとな
ローラーを長くやろうと
3,5倍を1時間
この前、このくらいのワットなら、平気だったのに…
今日はきつい！
でもなんとか、できた
やはり、4倍を長くできるようにならないとな
今日は、乗鞍高原の開山祭
あいにくの天気でしたが
僕は役員、嫁さんは踊り、子供は太鼓と、家族全員での参加
これから本格的な、サマーシーズンが始まります！
しかし、今日はすごい雨
昨日の準備は、いい天気で暑かった
ところが今日は…
雨なので、寒い
昨日が式典だったら、よかったのに
あいにくの天気でしたが
僕は役員、嫁さんは踊り、子供は太鼓と、家族全員での参加
これから本格的な、サマーシーズンが始まります！
しかし、今日はすごい雨
昨日の準備は、いい天気で暑かった
ところが今日は…
雨なので、寒い
昨日が式典だったら、よかったのに