回復走

朝から、昨日の疲れが相当残っていた。

階段を上るのも辛い。

なので……

回復走!!

しかも二人で

またまた怪しい二人。

まっ、いいか！

T.T

本当ーに、久しぶりに乗鞍の山がみえた。

今日しかT.Tができないと思い、早速アタック！

昨日の疲れが相当残っていたのですが、頑張ろうと！
スタートしても全然上げれず、とどめは足の裏がつり、今度は両足の前が…

2回目のリタイアです。

最近、やたら足がつります。

情けない！

これでは、ダメダメだ～～

扇風機

扇風機があれば、

あっ間違えた

相棒がいれば、ローラーも頑張れる！

はたから見れば、あやしい～～ですよね。

嫁さんにも、バカにされました。

いやぁー疲れた。

単純作業

乗鞍と言えば、乳白色の温泉。

今日は、お土産で売られている湯の花の袋詰め。

乾燥させた湯の花を砕いて、袋詰めをします。

朝8時半から4時半まで、ず～～～～っと袋詰め！

いい加減、イヤになった。
単純作業も大変だ。

雨…

雨が続きます。

毎日毎日雨ばかり。

いやになります。

時間がないのでローラーなのですが…

仕事が忙しく疲れのせいか、パワーがかけられない！
スカスカです

情けない。

相棒

今年も相棒が、バイトにきた。

今朝早くに着き、早速朝の仕事からきてもらい…

最初に交わした言葉

「今年はどこ折るの？」

お決まりですね！

伝説男には。

早速走りにいっていたのですが、雨が降りだしなかなか帰って来なかったので心配していたら、びしょ濡れで帰宅

頼むよ～

怪我だけは勘弁だよ！

なんとか

235W30分×2セット、235W15分＋320W3分1セットなんとかできました。

ローラーよりもワットが高く出るので、最後にきつい坂をもがいて登りきる

辛かった！

後は、ダンシング練習。

やはり下手だ

まだまだだなぁ～

挑戦

朝は雨が降っていたので、今日の皆既日食は、無理かなぁ～と。

テレビとかで11時過ぎに見られるといっていたので、挑戦してみた。

空は薄曇り

薄曇りのおかげで、太陽がかけているのがみれた！

ヤッター

よし、写真を

当たり前ですよね！

写真じゃ、全然わからん！
でもちゃんと見れて、ちょっと感動。

またまた

またまた雨。

晴れたのは、昨日だけです。

今日も外で走れない！

でも今日は上げるつもりだったので…

230W30分×2セット＋300W3分のつもりだった。

でも300W3分ができなく、2分で終わってしまった。

ローラーは辛い。

ヘロヘロになってしまった。

出ました

出ました！

8月号のファンライド、バイシクルクラブに…

ファンライドはハシケン君の記事に、バイシクルクラブは安田大サーカス団長さんの記事に

それぞれ、ペンションのりくらが掲載されています。是非、ご覧下さい。