さぶかった・・・

最近、たるんでいる僕としては…心を入れ替えようと…

天気も良いし…

登りは、「おっなかなか、良いかも」「気候もいいし」

下り・・・「さぶい」

ほんのり紅葉をはじめた山をながめてきました

もうすぐ、乗鞍ジャージが届く

マウンテンサイクリング in 乗鞍 も終了

今年も終了していまい、ちょっと「ボー」としつつ
早く練習を再開しなければ、とおもっているのですが
次のレースは、全くきまっていないので
まだまだ、いいかな～とも思ったり

乗鞍のレースですが
今年の作戦は、レース最初から先頭集団についていく
というものでした
が…
善五郎の滝辺りで「無理だ・・・」と気づき
後退したのでした
後半、そこで体力を使ったことが原因なのか、バテ気味
（言い訳ですが）
結果、昨年より美ヶ原と同じで30秒ほど遅れの
1時間13分50なんとかでした



自分の駄目さを痛感
もっと、他の練習方法も取り入れて、高めていかねいかなければ
との決意のです（とか言って、練習してませんが）