ゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク2日目

今まで仕事がなかったので、空回りの連続

地震以降キャンセル続き、僕らも辛く苦しい日が続いていました

忙しいのを味わうと、改めて幸せを感じる

頑張らなくては…

でも、トレーニング出来ない(涙)

越冬隊続き

昨日の越冬隊の続き

写真は位ヶ原を過ぎた所

黒部に負けないほどの、雪の壁がみれます！

5mくらいの壁でしょうか？

すごい！

感動しますよ！

皆さんもどうでしょうか？

是非、お越しください

今年も、越冬隊

今年も行っていってきました

明日から春山バスの、運行開始

そのための、遭難防止用のロープはり

写真は位ヶ原、バスはここまであがります

僕らの姿は、まるで越冬隊！

山は大荒れ

上がれば上がるほど、視界が悪くなり、結局ホアイトアウトに

作業は中止になりました

どこを歩いているか、まったくわかりません

山は恐い

下山したら、乗鞍高原も雪に

そりゃ、寒いわけだ！

主治医

貧血のことで、再び病院へ

再び採血したら、また貧血気味と

診察室には、主治医の相棒(研修医)がいるし…

先生も、結局原因がわからないと。

スポーツ貧血でもないらしい

なんなんだろう？？？

ところで
知人が病院にいるのって

なんかヘン！

激チン

また今日も、寒い

ここ最近は、雨や雪やら…

いやになります

またローラーを

昨日6分を5セットやったので、今日は10分を3セットやろうと

結局、2セットで激チン

長く続けられない

本当にダメダメです！

こんなんで、大丈夫か？


みうパパさんへ

まだ雪がチラチラと

今日も、スキー場付近は雪でした

気温も10℃をしたまわるし…

いつになったら、薄着で走れるか？

雪を見ながら、

朝から乗鞍は、激しい雪

本当に寒かった

もうすぐ5月なのに…

なので、ローラー

体重の4倍、6分×5セット

このくらいの時間なら、できるし、最後はもがける

時間がなくこれしかできなかったけど、次は1時間だ

そろそろFTPテストしなくちゃなぁ～

近くでも知らなかった

松本城の近くにある甘味処、塩川

師匠のブログでよく、でてきます

松本に来たら、よく寄るそうです

でも僕はこの店、知りませんでした

で、今回初挑戦

なかなかレトロな雰囲気

甘味の味は、サイコーでした！

師匠は、女の子と行くと更にいいと

でも僕は…

家族ですけど！

外食

久しぶりの外食

焼き肉、食べたくなるんですよねぇ～

でも、後から後悔する

腹こわすし

たまには、食事を気にしないで食べる

あ～、幸せ

上がらん

昨日も今日も、まったく上がらん

昨日も4倍が30分しかできず、今日は4倍30分×2セットやろうと

全然ダメだ

3,8倍が限度

2セット目は頑張ろうと走っていたら、激しい雨

10分で中断

足が重い

帰宅後、3本ローラーで流し

ダメダメですわ！

焦らず、焦らず

みうパパさんへ

抽選、こればかりは何もできませんね

神頼みです！

少しだけれど

届きました

レゴン合力日本ジャージ

売り上げの一部が義援金に…

早速、購入を決意

今日届きました

まだ半袖ジャージだけでは、寒くて走れませんけど…

登りは暑いのですが、下りが！