乗鞍終了！

マウンテンサイクリングin乗鞍無事終了しました。

心配された天気も回復し、コンディションとしては、最高でした。

111

この数字に何かあるかと思っていたのですが…

ゴールして手元の時計を見たら、1時間11分

おっと思いました。

公式記録はもう少し遅くなると思っていたので…

結局、1時間12分でした。
また家族との賭けに負けた!!

あと2分、来年頑張ろう！

昨年の王者と復活した…

イナーメの宮崎さんの奥様とお子様が今回泊まられました。

宮崎さん本人は師匠とスタート付近の宿に泊まることになっていたのですが、夕食だけは、うちで食べていただけました。

写真に写っているのは…

復活したアンディーです。
レースには出れないけど、来ました(笑)

いよいよ明日です。

みなさん頑張りましょう！

天気が

天気予報がまずい方向へと進んでいますねー

まずい・・・

明日は、受付

明日は、良いとしても・・良くもないが


テルテル坊主を作らなければ


Ａｎｄｙへ
コメントありがとう
んーチームのりくら存続の危機
ありうる・・・ははは

再び…

レースの日に各宿から出せる駐車券を取りに行きました。

そしたら番号が…

111

再びです！

やはりこの数字に縁があるんですかね…。

誕生日プレゼント

今日は、僕の誕生日!!

35にもなるとおっさんです。

子供にもおっさんといわれ…
悲しい〓

誕生日プレゼントがきました。

乗鞍のレースの参加証

番号は111！
意味があるのか？

1時間11分で走れるってことか？

駄目じゃないか！
目標は10分を切ることなのに…

天気が…

ここ数日天気がよくない。
今日は、雨が降らなかったものの、曇り気温は日中で20℃。

登るには涼しいが、下りは寒い。

レースは晴れるといいですね！

レース当日晴れたら、気温は15℃位だと思います。

下りの服装気を付けてくださいね。

草刈り

今日は、乗鞍のレースコース脇の草刈り！

あいにくの天気でしたが、草刈りは決行。

いよいよって感じですね。
みなさん頑張ってくださいね。

あっ

ぼくも頑張らなくては！

カーボローディングなので、直ぐにお腹がすくのが辛い。

カーボローディング

いままでレース前でも食事を意識したことは、なかった。

この8月は、アンディーのおかげで嫁さんが、脂質の少ない食事を作ってくれていた。

あとレースまで１週間。
カーボローディングをやってみようと…

今日は、体内の炭水化物を全て使いきる日。

運動をしてさらに炭水化物がほとんど食べれない!!

辛い

まずは3日頑張ろう！

寒い

今日は朝から雨。

気温を見たら15℃だった。
日中も気温は上がらず…

1日同じ気温だった。

さっ、寒すぎる!!
まだ8月だぞ。

貴重な時間が…

ここ数日は、忙しい日が続いている。

今日も昼に走ろうと思っていたが、仕事が終わらず練習時間まで仕事をしていた。

結局練習できず、そのまま夜の仕事に！

あとレースまでちょっとしかないのに…