ラーメン

やっと冬の営業が、昨日終わった。

今日は、久しぶりに家族そろって松本へ…。

僕の中で昼は、ラーメンと決めていた。

いったお店は、狼煙。
とんこつラーメンが食べたくなったら、ここと決めています。

久しぶりにいったら、限定メニューが！

「鬼海」魚介系とんこつ

迷わずたのみました。

食べた瞬間、「うまい」

今までにない味！！

クリーミーで濃厚なスープ、でもくどくない。

本当にはまりました。

定番メニューにして欲しいな！

ペンションのりくら・ヒルクライムアタック

先日の筧五郎さんのブログでも載せていただいていましたが

ペンションのりくら・ヒルクライムアタックと題して

７月１日の乗鞍エコーライン雪が溶けて開通です記念！？

７月５日（土）筧さんのお話
　　６日（日）乗鞍ヒルクライムアタック

を行うことになりました

詳しくは、ペンションのりくらのＨＰをご覧ください

http://www.azm.janis.or.jp/~norikura/bicycle.htm

これで、僕のヒルクライム人生もやっと認知されるのかも

寒の戻り

今朝起きたら、雪がうっすら積もっていました。

日中も、雪が降ったり止んだりと…

世間では、桜が満開だとか！。

ここまできたら、もう寒いの嫌だ！！

早く暖かくなれ。

ファミリースノーボード

春休みなので、子供達がずっと家にいます。

なので、子供と一緒にスノーボードにいきました。

2人ともだいぶ滑れるようになり、喜んでいました。
これでスノーボードの楽しさを覚えもらえばと…

マウンテンサイクリングin 乗鞍

4月1日何の日か知ってます？

それは…

マウンテンサイクリングin乗鞍の、受付開始日！！

もうそんな季節が、やってきました。

今年も僕は、チャンビオンクラスででるぞ！

ペンションのりくらで泊りを予定されているお客様、早めに御連絡下さい。

すぐうまってしまいますので。

どうそよろしくお願いします。

今年は、ヒルクライムイベントを考えています。

大物ゲストをお呼びする予定でいますので…。

詳しいことが決まりしだい、ブログ、ペンションのホームページでお伝えしますので。

親子で

今日は、まさとの保育園の卒園式。

ここの保育園は、卒園式に母親も出席します。
卒園児の親でなくても。

と言うことで、嫁さんと、まさとはいない。

でも春休みの悠貴はいるので、親子2人で滑りに行きました。

たまたま今日お客さんが、アルペンスノーボードのレッスンを、お願いされて僕はアルペンスノーボードで、悠貴はスキーで。

しかもアルペンスノーボードをはくのは、今シーズン初めて！。

いざ滑ると、すごい違和感があり慣れるまで大変でした。

レッスン中悠貴は1人で滑り、僕はレッスン。

悠貴は、もくもくと滑っていました。

考えてみると、悠貴と2人で滑るの初めてだ！

なんか不思議なかんじだなぁ～。

お大事に

11日位前に、お客さんの体調が急に悪くなり、夜に病院に連れていった。

僕はすぐに帰れると思っていたが、その日から入院してしまった。

そのお客さんが今日ようやく、退院した。

盲腸だったそうです。

こんなことになるとは…

お大事に！

ラスト…

3月23日を過ぎて、乗鞍のスキー場ものこり1週間となりました。

雪もなんとかもちそうです。

ペンションも春休み最後の頑張りです。

終わったら、家族サービスで旅行かなー？

春ですねー

ここ乗鞍も、だいぶ暖かくなりました。

道の雪もほとんどなくなり、塩カリもまかなくなりました。

ようやく外で走れるかなぁー。

と言うことは、マドン出せるか？

その前に、サイクルコンピューターつけ変えないと！

サイスポを読んで

今月号のサイスポで師匠のヒルクライムの記事が、載っています。

それからは、ケイデンスを意識して、ローラーをしています。

今までは、心拍を意識していたので目標心拍に達したら、パワーは下がる。

ケイデンスを一定にしていると、パワーの変動は、少ない。

その代わり心拍は、どんどん上がる。

それをずっと、ローラーでやっています。

こんなトレーニングでいいのだろうか？

やっぱりパワーメーター欲しいな！