解禁

何日ぶりだろう？

油を使った料理をたべたの？

無性にカツカレーが食べたくなり、
観光センター近くの「アルム」に食べに…

うまい〓

食事制限は、辛いです。

解禁

どうしても食べたい物を、食べよう。

恒例の！賭！

1時間10分をきったら、母親と嫁さんから10万円がもらえると、賭けをしてはや4年…

やっと切りました。

1時間9分29秒

辛かった

とりあえず、１週間休も!!

いよいよ

マウンテンサイクリングin乗鞍が、迫ってまいりました。

明日の乗鞍は、大にぎわいです。

みなさん、お気をつけておこしください。


ペンションのりくらにお泊まりのお客様へ！

こちらのペンションの駐車スペースが、限られています。

出来ましたら、同じグループの方々は車を乗り合わせて、お越しくださよう、お願い致します。

お詫び

乗鞍の大会前日(29日)に、予定されていた

筧五郎さんのトークショー

都合により、中止となりました。

申し訳ありません！


もうすぐですね、本番

みなさん、頑張りましょう！

僕は…

なんとか、復活しました。

復活「少しだけ」

注射は、凄いですね～

今日は、昨日が嘘の様に腰が楽になりました。

全然自転車に乗れなかったので…

AV200Wで、三本滝の上までゆっくり登ってきました。
腰の痛みが再び再発するか心配だったけど、腰は平気！

足も軽く、いいペースで行けました。

無理をしないように…

ケツに…

大事な時期に…

軽いぎっくり腰になった！
ずっと腰が痛く、昨日から歩けなくなったので、今日病院に。

全然自転車に乗れないので、取り敢えず注射を

疲労がたまったからみたいだ。

困った、この時期に…

水泳記録会

乗鞍地域では、すでに学校が始まっています。

うちの仕事としては、学校に行ってくれている方が、助かりますが…

今日は、学校の水泳記録会
ちびどもの泳ぎを見て

ダメだこりゃ!!

もっとなんとかしなくては…

相棒と

今日は、相棒とT.Tに。

スタートにハンディをもらい、相棒よりも10分早くスタートしました。

前回は、足をつりリタイア！

今回はリベンジ

追い付かれない様に必死に逃げ、結局最後の最後、ゴール手前100mでさされました。

くたばった！

平均W239

これ以上上げられない。

ダメだなぁ～

本番までどのくらい上げれるか…

何日ぶりだろう

忙しいのも一段落し、少しの時間ですが、外へ走りに行けました。

何日ぶりだろう？

8月に入ってから、毎日ローラーだった気がする。

ダンシングが新鮮で

全てが新鮮て…

やはり、外はいいなぁ～

レースまで、もう少し

みなさん

頑張りましょう！

ついに完成！フュージョン？

完成しました！

フュージョン!?

いやいや、のりくらジャージ

こんなに早くできるとは、思ってもいませんでした。
実物を見て

カッコいい！

自画自賛だ


お待たせしました。

ジャージですが、レースに出られる方は、当日お渡しします。

後の方は、早速送らさせていただきますので、よろしくお願いします。

皆様、本当にありがとうございました