冷凍庫か？

早朝-15℃

日中-5℃

寒いのを通り越して、痛い！

何もやる気が起きない

ローラーですら寒いし…

最近ダメなんだよなぁ～

ワットが上がらないし

弱いな！

寝不足

いや～、サッカーおもしろかった！

興奮して、終了後なかなか眠れなかった

夜にすごい雪だったので、雪かきか？と早く起きたら…

たいしたことなく、期待外れでした

睡眠時間3時間

眠～～～い

１日が長かった！

またまた

土曜日はなかなか外にでれないので、外の様子がわからない

９時に外に出たら…

すごい雪

またまた大雪か？

降るなら、暇なときに降ってくれればいいのに

どうなるかな？

さぁ～、これからサッカー見なくては…

山岳賞カラー２

ツール山岳賞カラーバス？の由来、わかりました

デザインをしたのは、草間やよいさんで、水玉の意味は平和と愛だそうです！

あのカラーを見たら、サイクリストは思いますよね

松本市は、自転車の町でうたってます

どうせなら、両方でうたえばいいのに…

(まっ、知らないか)

みうパパさんへ
サイクリストは、基準が自転車ですよね(笑)

松本市内は、全然雪がありません

乗鞍は別世界ですけど

山岳賞

発見

山岳賞カラーのバス！

松本市で走っている、周遊バスなのですが…

思わず見つけたので、バスを追いかけ写真を

ちょっと感動！！！！

維持

高いワットを長い時間キープができない

どうしても踏むペダリング中心になるので、キープできないんだろうな！

やはり、ペダリングをなおさなくてはダメなのかな？

3本ローラーが必要か？？

イントラ２

今日も2回目の、松本市小学校スキー教室のイントラ

今回の生徒さんは滑れるクラスなので、やりやすかった！

でも、寒かった！

本当に、晴れている日だったら良かったのに

でもみんな、一生懸命滑っていました

今度は、高校の修学旅行だ

ジャンク

究極のジャンクフード

久しぶりに食べた！

旨いんだけど…

後で必ず後悔する

今日も食べ終わって、やはり胸焼け

夕食まで腹が減らない

夕食も食べなくていいくらい…

最近ダメだぁ～

腹がはる

病気か？

油物がダメなのは、はっきりしているけど

いつ以来だ？

久しぶりにみた

2000円札

最近ではまったく見ることがなかった

使われたお客さんも、「2000円札つかえますか？」と、申し訳なさそうに

アメリカの20ドル札と同じように使えばいいのに…

貴重だから、とっておこう！

ハンバーグ

知り合いの方から、いただきました

このハンバーグすごい！

食べてみたら…

ハンバーグという気がしない

まさにステーキ
国産牛100％

しかもこのハンバーグ、高いらしい

ひとつ、1500円位するのだと！

しっかり味わって、いただきました