東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

ちょっ混みの扇橋ゴルフ練習場

2012-04-15 14:55:29 | ゴルフ・スポーツ


こたろーと一緒に河川敷にある扇橋ゴルフ練習場に
散歩がてらやってきました~。


昨日、Tさんに教えてもらったポイントを重点に
練習しようと思ったんだけど・・・

あまりに混みすぎで、無理みたい。

なんせ、14時の段階で待ち人数が30人近くいる。
ここは16時までに打ち終えないといけない練習場なので
打席を確保できたとしても、時間がなくなっちゃいそう。。。

なので、こたろーの散歩のみで終了で~す。(汗)


もちろん、この後、他の練習場に行きますが。。。(笑)


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鹿島アントラーズ!初勝利!!

2012-04-14 21:30:08 | ゴルフ・スポーツ


カウンターがうまく効いていたね~。
FC東京に競り勝って、待ちに待った初勝利!

内容はこれまでも悪くないし
こっから大逆襲で、大逆転、よろしくお願いします!!


それにしても、アントラーズサポーター・インファイトの
試合前の激励は嬉しかったなぁ~。


俺たちがついてるぞ!

って、前にブログで書いたけど
OB監督であるジョルジーニョを温かく後押ししてこそ
鹿島アントラーズのサポーターだと思うので
それを実践してくれてて、もう最高って感じ。(涙)

よっしゃ~、次節は応援に行こうっと!!


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いやぁ、やっぱり雨だった( 笑)

2012-04-14 19:44:47 | ゴルフ・スポーツ


雨男って触れ込みでラウンドしたAさん。
ほんとに雨男だったみたい。(笑)

雨だけど降水量0mmの予報だったのに
きっちり一日中、強めの雨降りだった。。。

濡れるグリップと昨日に比べたら10℃も低い気温に
ホールを重ねる毎に、やる気と体力を奪われる
過酷なラウンドになっちゃったよ。

Tさん、Aさん、Iさん、お疲れでした。
風邪ひかないようにね~!

それにAさん、次回は雨控えめでよろしくです。(笑)

それにしても、今回は勉強になった。

リリースを遅らせてタメを作ることに気をつけてたんだけど
もっともっと早くリリースすることが正解だってことを
Tさんにアドバイスしてもらった。

そしたら、クリーンにボールをとらえられるようになったし
ドライバーの大きなミスショットが無くなったのにはビックリ。

しかも、肩の開きを抑えてヘッドを走らせるようにしたら
飛距離もめっちゃ出てきた。
というか、昔の飛距離が戻ってきて、強い弾道になってきた!

これなら、プライベートコンペでも勝てそうだよ。(笑)

後は手首がもつかだけだね。。。(汗)


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逆効果の駅前ビラ配り

2012-04-13 15:26:26 | 転職・ビジネス
駅前や街頭でのビラ配り。

居酒屋、美容室、コンタクトレンズなどなど
いろんな店舗が配ってるけど、配る人によって
イメージが悪くなるようなケースが多々あるね。

あれならしなければいいのに。。。


下手な配り方をみてると、その店のホスピタリティが想像でき
サービスに全く期待できない、上の人間の教育レベルが、、、
など、店に行ってみたいとは全く思わなくなる。

結果、店にとっては売上ダウンにしかならない。

特に地域密着を図るべき店舗では致命的だよね。


そういえば、あのお店・・・
スタッフがみんな同じ感じでホスピタリティのかけらもないなぁ。(汗)

せめて、万人に笑顔で挨拶くらいすればいいのに。。。


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駐車監視員との闘い

2012-04-12 11:33:32 | 転職・ビジネス


オモンズのオフィス前には、路上パーキングがあり
僕はじめ、来社される方が結構使ってるんですが
ここって、タイミングが悪いと高い確率で駐禁とられちゃう。(汗)

うちは分かってるので、ほとんどありませんが
知らない人が週に1人くらいやられてるかな。。。


というのも、もともと中央区は駐禁の取り締まりが厳しい上に
この辺りは60分の時間切れを見計らって、見回りにくるんです。

多分、その時間をメモっておいて狙ってきてる感じ。(怒)

だから、10分もタイムオーバーした日には
黄色いシールが張られてると半分覚悟しなくちゃならない。
これがもう、ドッキドキ。(笑)


それと、これも回ってるペアによって違うみたいで
特に厳しいというか、ガッツキのペアにあたると
ほぼ100でやられちゃう。。。

このペアは、時間いっぱいあたりになると
遠巻きにちらちらチェックしにきてるんだよ。
で、時間内に車を動かしに来ると、がっかりした顔で
クルッと反転して、どこかに歩いて行っちゃう。(苦笑)


まぁ、こちらもルールは守らなくちゃいけませんが
ただの路駐とタイムオーバーの区別や
人によるバラツキの抑制はしてほしいなぁ。。。


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全ては必然

2012-04-11 13:44:09 | 転職・ビジネス
仕事をしていると、いろんなことに遭遇します。
いろんな登場人物もでてきます。

それぞれに感動を与えてもらえることも多いけど
それ以上にストレスを感じるもの。


いつからだろう・・・

ほとんど、人にストレスを感じなくなったり
話が変わったり、騙されたりすることに対して
落胆しすぎたり、憤ったりすることがなくなったのは・・・。


「あの人はこうすべき、こうあるべき・・・」
「あの人はこう動いてくれるべきなのに・・・」
「僕はあんなに貢献してあげたのに・・・」

こんな、相手がすべき症候群ともいうべき感情に溢れ
いろんなストレスを勝手にため、相手に迷惑をかける。
かつての僕は、人一倍にそんな質であったと思う。


「今の状況で、僕があなたにしてあげられることは・・・」

僕がすべきことは何か?
何をすれば、相手に喜んでもらえるか?

そんな思いが大きくなって、いつの間にか
他人に対して「こうであって当然」という自分勝手な枠がなくなった。
そしたら、ほとんどのことがこれまでのように気にならなくなった。

もちろん、足りない部分はたくさんあるけど
周りから認めてもらう機会も以前に比べて多くなった。
もっともっと精進しなければ、と思ってますが・・・


僕の周りに起こっていることは、全て”必然”であり
僕にとっておこりえて当然の事象。
結果も良きも悪しきも、当然の結果を得ているだけ。


全ては必然

それだけでだいぶ楽になれると思うし
良い流れを引き寄せることにもつながると思うよ。


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上野の立ち飲みバトル

2012-04-10 22:36:24 | 転職・ビジネス


上野の丸井裏が立ち飲み激戦区になったのは
いったい、いつからだろう?

学生の時に、プリンパフェ食べたあの喫茶店も
微妙な服を売ってた、あの角の店もここ数年でなくなり
いまや、飲み屋しかない感じ。

なんせ、あの大統領まで大箱店出したからね。
ガード下で飲むからこその、あの味わいなのになぁ。(笑)


で、僕のおすすめはカドクラ。

ホッピーかハイボールとガツ刺し
それと、元が焼肉屋ならではのA5和牛カルビの串焼きで
昼間からちょっと一杯が最高だね。(笑)

あっ、もちろん、打ち合わせしつつだよ。(爆)


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古河ゴルフリンクスの現状に涙

2012-04-09 22:29:03 | ゴルフ・スポーツ


これ、アプローチ用の練習グリーンなんです。(涙)

中心の白い帯部分がカラーで、左がグリーン。
残念ながら、芝はほとんどついていないし、ボコボコのまま。。。


昨年秋の長雨で水が上がってしまって以来
スタッフの皆さんがコースの修復に勤しんできてくれてきた。

ホール内のメンテは行き届いてきていて
ラウンドするのには全く問題なくなってきてるんだけど
コースのインターバルやこうしたサブ的な部分がまだまだの状況。

コースとして考えると、ちょっと悲しくなってしまった。

大好きなコースなだけに、これからに期待だよ。。。


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花見寺・青雲禅寺いいね

2012-04-08 17:10:28 | 徒然日記


荒川区観光ボランティアガイドさんとの寺社巡り
想像してたよりもなかなか面白かったよ。

定年過ぎた老人会のメンバーさん達の有志が集まり
ボランティアとして僕らをお世話してくれたんだけど
これって、僕ら参加者にとってだけでなく
ボランティアのおじさん達にとってもいいことだね。

いろんなことを覚えなくちゃいけないから、頭使うし
他人の接客でコミュニケーションをとるから、意固地になりにくいし
三時間くらい歩きっぱなしだから、健康になる。

なかなかやるじゃん、荒川区って感じだよ。(笑)


近い場所だけど、知らないこともたくさんあったし
写真のような最高の光景にも出会えた。
通称花見寺と言われる青雲禅寺、よかったなぁ~。

南千住編もあるみたいだし、また参加したいよ。

おじいちゃん、じゃなかった
おじさん達、ありがとうございました!!


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荒川区観光ボランティアガイド

2012-04-08 12:44:06 | 徒然日記


昨日に引き続き、お袋の付き合い。

荒川区の観光ボランティアさん達に案内してもらう企画で
日暮里谷中の花巡り。

この辺りの寺社を巡りながら、花を楽しもうって感じらしい。。。

まぁ・・・

ぼちぼちと楽しんできます~。(笑)


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大型燻製鍋で鳥ハム作り

2012-04-07 11:50:38 | グルメ


中華鍋燻製から一歩前進するべく
前から気になっていた大型燻製鍋を買っちゃった。

で、記念すべき第一弾は、鳥ハム!


鳥のむね肉を金曜朝に仕込み、夜から一夜干し。
そして、本日朝からマスターズを見ながら、熱乾と熱燻をしてきた。

今は熟成させるため、夜まで放置中。


なので、その間はすることないから
どうしようかということで、健康とボケ防止のために(笑)
お袋連れて、銀座~日本橋~神田~上野をウォーキングしにきちゃいました。(笑)


さぁ、どうなることやら。

夜のつまみが楽しみです。(笑)


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千葉勝浦でマッコウクジラ座礁

2012-04-06 08:23:11 | 徒然日記


千葉県勝浦市の興津海岸にマッコウクジラが座礁した。

東日本大震災の時には、鹿島灘海岸に54頭の鯨が座礁し
ニュージーランド地震の時には、クライストチャーチで
100頭以上の鯨が座礁しているので、ちょっと気になるね。


今回は1頭。しかも、マッコウクジラと
これまでの鯨の座礁とは異なるのと
鯨と地震の因果関係は証明されていないので
なんともいえないとこではあるけど

注意した方がいいのは確か。

再度、震災時の動き方を決めておいた方がいいよね。


それ以上に気になるのは、、、

死因を調べる前に
地元の人が海岸に埋めてしまったということ。。。

腐敗臭がする前に埋めたらしいけど、、、

鯨をシャベルカーで動かすシーンは撮られてるけど
埋めるシーンは撮られていない。

鯨を食べる地域だけに
しかも珍しいマッコウクジラだけに
もしかしたら、食べちゃったのかなぁ。。。(汗)


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DAIGOの手

2012-04-05 12:16:21 | 転職・ビジネス


依然として、腱鞘炎に悩まされてます。(涙)

携帯で電話したり、文字書いたりと
ちょっとした日常動作をするだけでも鈍痛があるので
普段は写真のようなサポーターをしてるんです。

しかも、両手に。。。


これが自分でみてても、DAIGOの手みたい。(笑)

レジでお金を払うときに、じ~っとみられると恥ずかしくて
思わず『腱鞘炎のサポーターだよ!』って言いたくなるんだよね。

早く良くならないかなぁ。。。


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顧客の十戒

2012-04-04 21:01:52 | 転職・ビジネス
Facebookで見つけたこの戒め。
なかなか面白いね。

選ぶ権利と売る権利。
自分のなかにしっかりと落とすことが必要だけど
お互いに対する戒めとして、常に意識しなくてはいけないことだよ。

人間は、欲深く、満足せず、調子に乗りやすいからね。。。

*************************

1.私には選ぶ権利があります。
  しかし、あなたから買う義務はありません。

2.私は満足したいのです。
  満ち足りることができれば、どこの何の商品であっても構いません。

3.あなたのことを忘れても、私を責めないでください。
  自分と家族のことは忘れませんが、他人のことは忘れてしまいます。

4.私は常に、あなたから買おうか、他から買おうか、迷っています。
  あなたから買う理由がなければ、私は他から買うかもしれません。

5.私は、何らかの得をしたいと思っています。
  あなたに得させる目的で買おうとは思いません。

6.私は自動販売機から買うのではありません。人間から買うのです。
  私もあなたへお金を払う機械ではありません。

7.私をだまさないでください。
  もし、だまされたと知ったとき、私は絶対あなたを許さないでしょう。

8.私は人間ですから、理性と感情があります。
  知らないものは警戒するし、買っていいかどうか不安だし、
  怪しいものは近づけません。

9.金の切れ目が縁の切れ目といいます。
  あなたが欲しいのは顧客なのか、売上金なのか、私は見抜きます。

10.私に24時間必要なものは、空気と健康だけです。
  それ以外は、必要な時に、必要なだけあれば充分です。

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神田明神は子供盛り!?

2012-04-03 10:32:00 | 転職・ビジネス


打ち合わせの前の恒例の神田明神参り。

昨日は新一年生らしい子供たちとお母さんがいっぱいいたよ。

例年のこの時期ならば、桜が咲き乱れていたはずだので
ちょっと物足りないというか、かわいそうだね。
写真って、華やかな桜と無邪気な笑顔が妙に映えるからなぁ。。


打ち合わせのほうは、案件が順調にすすみ
4月中に1案件を動きださせるための詳細の詰めだったんだけど
これが高い確率で良い方向に進みだしそうなので
ウキウキドキドキワクワクって感じです。(笑)

う~~ん、楽しみすぎる。

もちろん、まだまだ高い壁はあるだろうけど
楽しみながらクリアしていきたいね。


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