高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ５月２日

最近かなり忙しく、日記をつけることができていません。
相変わらず女性の問い合わせが多いです。
連休明けの７日は見学などもあり、かなり混雑すると思いますが、人数が多い分マスボクシングなどのペアで行えるエクササイズが十分にできると思います。
女王様はけがはありませんが、しかしあてるマスは実際にパンチをあてるので注意は必要です。
マスをするにあたって心がけていただくことは
１　カーッとならない。これはあくまでスポーツです。ケンカではないのでそういう感情をぶつけてもむなしいだけ、多少うたれても平常心を　　保てるように自分をコントロールしてください。
２　追い詰めない。倒しあいではないです。ボクシングはポイントをとるスポーツ、パンチを強くうって相手にダメージを与えるよりも、たく　　さんうってポイントをかせぎましょう。
３　マウスピースを着用してください。マウスピースは脳へのダメージを軽減します。