高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月３０日

少し涼しくなりました。
真夏に比べたらエクササイズしやすい季節になってきたので、ジムもかなりにぎやかになってきました。

最近また中年層の入会が目立ってきました。
オリーヴの特徴は
１　３０代以上が多い。
２　おっさんでも他に遠慮せず堂々と自分のペースで練習できる。
３　スポーツ馬鹿がいない
４　仲良しグループがない
５　語学のできる人が結構いる
６　女性が多い
７　県外の人が多い
８　たかだかボクシングができるぐらいでそれを自慢したり、鼻にかける人間がいない
９　スポーツ経験のない人が多い。
１０ボクシングに興味のない人も結構いる

おそらく雰囲気的にはどちらかと言えばアーバンな雰囲気があると思います。
私自身も他の文化に触れて生活していましたし、いわゆる仲間意識や村社会を嫌う傾向があるので、ある意味公平だと言えることができると思います。
格闘技のジムにはじめてきたら不安を感じる人もいますが、ここは社会人が多く、常識や考え方なども社会人のコモンセンスの上に立っていますので、まったくそのままで気楽にはじめての人でも練習できると思います。
スポーツ馬鹿やそれしか知らない人間が集まるとどうしても話しが偏ってしまいますが、ここはあくまでも社会人が中心ですので、その立場を尊重し、ペースをあわせてエクササイズに励んでいます。

高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月３０日

少し涼しくなりました。
真夏に比べたらエクササイズしやすい季節になってきたので、ジムもかなりにぎやかになってきました。

最近また中年層の入会が目立ってきました。
オリーヴの特徴は
１　３０代以上が多い。
２　おっさんでも他に遠慮せず堂々と自分のペースで練習できる。
３　スポーツ馬鹿がいない
４　仲良しグループがない
５　語学のできる人が結構いる
６　女性が多い
７　県外の人が多い
８　たかだかボクシングができるぐらいでそれを自慢したり、鼻にかける人間がいない
９　スポーツ経験のない人が多い。
１０ボクシングに興味のない人も結構いる

おそらく雰囲気的にはどちらかと言えばアーバンな雰囲気があると思います。
私自身も他の文化に触れて生活していましたし、いわゆる仲間意識や村社会を嫌う傾向があるので、ある意味公平だと言えることができると思います。
格闘技のジムにはじめてきたら不安を感じる人もいますが、ここは社会人が多く、常識や考え方なども社会人のコモンセンスの上に立っていますので、まったくそのままで気楽にはじめての人でも練習できると思います。
スポーツ馬鹿やそれしか知らない人間が集まるとどうしても話しが偏ってしまいますが、ここはあくまでも社会人が中心ですので、その立場を尊重し、ペースをあわせてエクササイズに励んでいます。

高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月２５日

涼しくなってきたせいか最近また多くの問い合わせがあり感謝です。
ここでまたジムの雰囲気などを伝える必要がありますので、オリーヴはどういうクラブかと言うと、社会人中心のクラブです。
基本的には中高生の運動部ではありませんので、その社会人の立場を尊重し、そのペースで練習をしていただいています。
また仲良しクラブや特定の仲のいいグループと言うのも存在しませんので、くだらないことに気をつかうことなく安心して練習していただけると思っています。
さらにここのほとんどの会員は社会人ですので、子供のように礼儀とかあいさつを義務付けたりしませんし、よくある師弟関係や上下関係などもありませんのではじめて来られる人も安心して練習していただける働く人中心のクラブです。
またオリーヴはメンバーやスタッフなども見ていただければ分かると思いますが、それだけしかできないと言う人たちの集まりではありませんし、アウトローのような雰囲気を出すジムでもありません。
教養的にも社会的にもしっかりとした人がいますので、幅広くものごとを考え、話すことができますので会話も気持ち良くでき、気軽に来ていただくことができると思います。
またダイエットのことなども相談は気軽に応じていますので、興味のある方はメールか電話でお願いします。

高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月２４日

今日は割合夜は涼しかったです。
体験入門の人もいらっしゃって、今日は昼間のほうが賑わいました。
よく体験入門に来られる時、複数で来られる時に国籍を問うこともあります。
なぜなら時々ここには外国籍の方が来られるからで、その時の対応のために聞いています。
一応英語は共通語で対応していますが、基本的には日本語が好ましいです。
まったく話せなければ別ですが、しかし少しぐらい話せる人は日本語の練習にもなります。

次週の２９日の月曜日は休みです。

高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月１８日

お盆明けで今日からみなさんぼちぼち練習に来られています。
入会される人もこの暑い時期にかかわらず結構おられます。
まあほとんどが社会人ですが、健康維持程度にボクシングをしたいということで、ここに来られています。
感覚的にオリーヴは社会人がはじめるにはやりやすいと思っています。
雰囲気もジムと言うより塾、公共性がしっかり守られていて、仲間というのは存在せず。
またつるむ奴、滑稽事を言う奴、自慢話をする奴などのたぐいはまずいません。
安心して未経験者で一人でも来られると思いますので、是非一度見学にでもいらしてください。

今日もあっさんどうしのマスがありました。ある人は試合をきっかけにだいぶ上達していますが、やはり実践経験と言うのは大きくステップチャンスするきっかけです。
サンドバッグやシャドウ、ミットうちというのは練習の基本ですが、しかしもう少し踏み込んでうまくなりたい人はマスを行ってください。マスとは言ってもあてない奴から、軽め、少々ヘビー、そして王様や女王様と言うのもありますので、自分の程度やレヴェルにあわせて行ってください。
みなさん親切ですので、お願いしますと頼めば喜んでしてくださると思いますので、是非トライしてください。

英書購読をはじめています。
英語の文献を読むレッスンですが、週一回の割合ではじめています。今日も雑誌に出ていましたが、英語は我々が好き嫌いにかかわらず必要です。
また英語で分権を読むことで、その書物によっては外国人の考え方を深く理解することができ、この英書購読はそういった考え方や文化などの違いにも触れていきます。

高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月１１日

８月１０日から１１日はよさこいの影響もあって、それほど会員の人がエクササイズにはこなかったです。
がしかし体験入門や入会希望者の人が何組か来られ、まあまあ活気があったと思います。
オリーヴは規則やルールは存在しませんが、しかしエチケットはあります。一つはマスの後のヘッドギアをふくこと、これは汗がついているので次につける人のことを考えてということで、もう一つは自分でかいた汗をモップで軽くふくというkとです。
特に夏場は汗が出やすいので、大量にかいた汗をほうっておくとすべる原因にもなるので、一応エチケットとして軽くふいてもらっています。
ただいつもここの会員の人に感心するのは、よく運動する人はきちんと着替えを持ってきていて汗がしたたりおちないように配慮してくれていることです。
たぶんこういう気遣いが多くできるのは社会人が多いからだと思っていますが、そういうことひとつをとってみても、まわりに配慮できる尊敬すべき社会人が多いと思っています。

最近就職試験でも英語の語学力を要求される会社がかなり増えてきたそうです。
英語の基本は単語をおぼえることですが、単語をおぼえるのはなかなか至難のわざです。
しかしその単語を効率よく覚える方法があります。
それはジョンブランスフォードが記憶の精緻化をによっておぼえると言うことです。
記憶の精緻化と言うのは情報と情報をこじつけて意味をもたせておぼえることで、この方法は実験によって丸暗記するよりもかなり覚えやすいと言うことが証明されています。
英語で言えば単語を丸暗記するのではなくて、文にしておぼえると言うことで、この方法は私もしましたが、確かに丸暗記よりは楽であったと思いますので、一度ためしてみたらいかがでしょうか。

高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月５日

今日はあいにくの雨でした。金曜日とあってそれほど忙しくなかったですが、しかしマスボクシングを多数行いました。
夏は水分補給が大事です。
しかしがぶのみすると途中でばててしまうので、できればこまめに水分補給を行い、がぶのみしないように注意しましょう。
向こうではよく練習中にドクターペッパーを飲んでいたと言うことを会員に言うと、そんなの飲んでつかれないんですがとか息が上がらないんですか聞かれますが、しかし私自身息が上がったり、体調をこわしたりすることはありませんでした。
ただ日本の夏のあつさは湿度が高く、向こうとは違うことと、吸収のよさということを考えた点では、今市販しているスポーツ飲料のほうが断然水分補給には適しているので、そちらのほうがいいと思います。
また飲む時も一度にがぶがぶのむのではなく、こまめに吸収して、のどが渇いて運動のパフォーマンスがおちないようにこころがけていました。

あと日本ではよく減量着みたいなのを来て練習していますが、しかし向こうでそんなもの来て練習しなかったと思います。
基本的にはナチュラルウエイトででるのがいいとされていたのと、体を小さくして試合するよりも、体を大きくして、大きなものにむかっていくほうが勇敢とされていましたので、１０キロ近いウエイトをおとした話しなんて聞かなかったです。
夏のうちに体重をおとしてウエイト調整を楽にと考えるよりも、十分に動いて体力作りに励んだほうが賢明です。
またダイエットの人もサウナスーツを着て、汗だけをかいて体重をおとしても肝心の運動ができていないとすぐにもどるだけなので夏場はできるだけ軽装でこまめに水を吸収しましょう。

高知のボクシングジムMTオリーヴボクシングクラブの日記 ８月２日

今日も多くの人が練習やエクササイズに来られていました。
結構暑いですが昼から練習に来られる人が多いです、
オリーヴの特徴としてここでは何人かの受験生がストレス発散に来ています。
やはり受験期間中は、運動不足になりがちでストレスがたまります。
たまったストレスを発散しリフレッシュするのも効率をあげるために必要ですので、ボクシングで気持ちよく発散させています。
勉強も大事ですが、たまったストレスを発散することも大事なことです。
受験を乗り越えて来た人たちも多いので、いろいろなことも相談できるかもしれません。
練習と言うよりも息抜きの場として未来の有望な社会人のためも、ストレス発散コースです。
また精神的なストレスなどのケアも考えています。