筋肉痛

昨日のテニスの成果です
痛くて動けないって程じゃぁないけど、階段の昇り降りがちょっと辛い感じ。
翌日に反応が出てよかった。
日にちを置いて明日とか週明けとかに筋肉痛だったら、精神的ダメージが大きいわ