2週間ぶりのエアロビにいきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
先週はお盆休みで、太極拳も2週休みだったから
エクササイズが久しぶりでした。
暑かったけれど
やっぱり、ガッツリ汗かくって気持ちいい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
激しい運動するわけではないけれど
楽しく体を動かすことが好きだったんだって
思い出しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
いろいろできない運動が多い中で
楽しくできる運動にめぐりあえて良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
これからも長く続けられたらいいなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
先週はお盆休みで、太極拳も2週休みだったから
エクササイズが久しぶりでした。
暑かったけれど
やっぱり、ガッツリ汗かくって気持ちいい
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激しい運動するわけではないけれど
楽しく体を動かすことが好きだったんだって
思い出しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
いろいろできない運動が多い中で
楽しくできる運動にめぐりあえて良かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
これからも長く続けられたらいいなぁ