6年生が明日市内の“親善陸上大会”参加を控えていますので、4,5年生にも理解をしてもらいつつ、股関節ほぐしや姿勢作り中心のメニューに取り組みましたキツイ動作もあるのですが楽しんでやってくれたようです。明日は天候も良いようですね。自己ベスト目指して頑張れ
後半はバウンドボールくぐり、2ボールキャッチ、サイドステップでの転がしボール連続キャッチなど、姿勢やバランスを保ちながら、さらには反射的に動く訓練をしました。最終的にはバドミントンに必要な動きの獲得です。ゴールはあるようでないのですが、反復横とび的な動きでのボール捕球は、腕ではなく全身の移動だということに気づいてほしいと思いました。
コーチが投げるボールを落とさず5球連続捕球したり、お手玉を落とさないようキャッチしたり、さらにはラケットを用いてお手玉を捕球してみたりと動きを繊細なものへと導きました。さすが6年生!がむしゃらさは4,5年生に勝っていました
体力測定参加への返答が本日まででした。未提出の方は明日幹康へ渡すようにお願いします。
後半はバウンドボールくぐり、2ボールキャッチ、サイドステップでの転がしボール連続キャッチなど、姿勢やバランスを保ちながら、さらには反射的に動く訓練をしました。最終的にはバドミントンに必要な動きの獲得です。ゴールはあるようでないのですが、反復横とび的な動きでのボール捕球は、腕ではなく全身の移動だということに気づいてほしいと思いました。
コーチが投げるボールを落とさず5球連続捕球したり、お手玉を落とさないようキャッチしたり、さらにはラケットを用いてお手玉を捕球してみたりと動きを繊細なものへと導きました。さすが6年生!がむしゃらさは4,5年生に勝っていました
体力測定参加への返答が本日まででした。未提出の方は明日幹康へ渡すようにお願いします。