突然で申し訳ないですが

【来週９月２７日ＡとＢ　２８日Ｓ　３グループすべておやすみにさせてください。】

私事で申し訳ない　　家族がコロナ陽性になってしまいました。
身の回りの世話全般を私がまかなっておりますので、濃厚接触者。
今のところ　私は元気にしています。

そして来週はスタッフ不足で　安全な活動が約束できませんので、急ではありますが、おやすみする判断とさせてもらいます。

１０月からは通常活動に戻します。
９月は暑かったし　コロナも多かったので　参加費も無料にさせていただきのんびり活動をしていました。

１０月４日（火曜日）５日（水曜日）みんなが勢揃いすることを期待し楽しみにしています
（私も罹患しないよう気をつけて過ごします）。

とはいえ、今後も急な予定変更してしまうかもしれませんので、引き続き　このブログのチェックをよろしくお願いします。
あと、なるべくお友だち同士でこの話題を共有してくださると助かります…
よろしくお願いします。

2022年度9月21日Ｓ

3連休と3連休の狭間　明日学校に行けばまた休み　　そんなのんき？な時間がわいスポにも流れていました。もっとも放課後なのであれこれ厳しいことも言いません。自由に戯れる　それも貴重な時間だと私は考えます。
「（休んでいる）〇〇さんは？」と尋ねると、「今日はゲームやるから帰るって言っていた」　とか　ちょっと残念な話は聞こえてきました。
他の習い事で忙しいのか？？？　せめて週1回は全力で動いてほしいな～　

昨日ＡとＢでやったフープステップ　　もしかしてＳのみんなもできないかも…　と思いチャレンジ
【加速に負けないスピードコントロール】【輪を踏まない正確さ】【覚えて動く巧みさ】など　
パフォーマンスをみれば何が得意で　何が不得意か　コーチにはわかります！
単にできない　ということはなんら問題は無いのですが　
【できないことを調整しできるように挑んでいるか】この姿勢をいちばん見ています！　
　“頭で動く”　この経験を積むことで　今後出会う運動に対しても全身が総動員されることと思います。そして効率よく動くこと　これが実現します。

フープステップだけでなく　最近はまっている？キャッチボール　一歩ずつ遠のいても落とさずキャッチボールし続けられるか　このミッション
けっこうみんなも好きなようです。そこで今日は更なる課題を加えました。　2コのボールでの同時パス（同時キャッチボール）。それも大きさの違うボールでのパス　　最初は苦戦していましたが、パスの高さを工夫したり、投げるタイミングを少しずらしたり、失敗しても「あ～～」と苦笑しつつスタートへ戻りリトライ　　落としてはスタートへ戻り…　みんなとっても根気よくやってくれます。ゲーム感覚なのかな？ミッションクリア目指す　リアルゲームだね。今度はラケットを使うなどもう一工夫していきますよ。

残りの時間はドッジボール　これも2コのボールに条件をつけました。赤いボールはワンバウンドで当てる　青いボールはノーバウンドで当てる。
投げ方　そして　避け方　両方とも状況判断で動きました。疲れますが最後まで全員参加型になれるので傍観者は少ないです。

5年生来週木曜日から妙高宿泊ですね。水曜日は　是非休んでください！！！！
　

2022年度9月20日ＡＢ

思った以上に　就学時健康診断が長引いてしまいましたね。ゆっくり目に西体育館へきてくれたみんなでしたが、さらに待つことに。やむを得ず、プール前の広場（外です）で遊んでいてもらいました。追いかけっこをして転んだり、ジャンプして着地ミスをするなど、室内でおうケガよりも傷は深め。そういえばみんなの膝はきれいだもんな～　コーチたちが子どもの頃は【赤チン】だらけでした笑

Ａではフープを各自1枚使いその場ジャンプ　お引っ越しゲーム　フープを並べてケンパｰ運動　そしてラストは身代わり鬼

Ｂでもフープジャンプ　ケンパｰステップ　キャッチボールミッション（途中ボールを代えて良いことに）
ラストは身代わり鬼チーム戦（男子　ＶＳ　女子＋中学生＋コーチ）　僅差でしたが女子連合軍の勝利　　男子からはブーイング
また来週もう一回やってみようかな

昨晩は暑くて寝苦しかったけど　今夜はかなり冷え込んでいます。風邪引かないように！

明日２１日Sやるよー

当たり前にやるつもりでいたのでお知らせしないでごめんなさい。
明日２１日水曜日
いつも通りの時間でやります。
体調に不安のある場合などは無理せず休んでくださいね

あす２０日（火）ＡＢ

台風の動きがどうなるか心配です。わいスポ活動は夕刻ですが、明日は早帰りでもあるし、体育館への行き来への影響も気がかりです。

明日午後は新１年生のための健康診断　西体育館も３時４０分までは使用できません。

Ａに参加予定の人は３時４５分過ぎに西体へきてください。悪天候　体調　都合　などなど　おやすみしたい理由のある場合　来ないでＯＫ

Ｂの人も　もろもろ考えて無理のないようにお願いします。

今月は参加費も無料にしてありますのでのんびりいきましょう。

わいスポの先輩 大活躍

昨日の新聞折り込みに入っていた会議所だよりは目にしたでしょうか？
新聞とっていないご家庭もあるかもですから、おじいちゃんおばあちゃんちに行けば見れるかも…
「あしたさん」でお馴染みのあすむさん、「よこやま」のさえちゃん　
わいスポの二人の先輩方が対談形式のインタビューに答えているチラシを是非ご一読ください。

ちなみに二人の肩書き？にもびっくり。三年生なのですでに引退はしていますが、それぞれの高校で生徒会長を務めてくれていたようです。

小千谷の未来は明るいです！

２０２２年度９月１４日S

暑くてしんどい…というほどではなかったものの、西体育館故に西日がサンサンと降り注いでくる夕刻　　暑苦しいけど黒カーテンで西日を遮る。
長い夏はもう少し続きそうです。

Sは先週１回やっていますので、今日ものんびり進行するコロナ禍の活動に慣れてくれていました。

①関所抜け鬼ごっこ…今日は「網を投げたぞ！」という声でスタートさせる【トロール船バージョン（昔からある鬼ごっこ名）】としました。鬼はあまり増やさず、網の隙をくぐり抜ける　そんなイメージでしました。
②ハンカチ落とし（うつ伏せ姿勢バージョン）…　円の中心に△コーンを置き全員（５人）が足を中心に向けてのうつ伏せに　　鬼はその外周でハンカチを落として次の鬼から逃げ切る　そんな古典的な遊びも　姿勢変換、スピードコントロール、反応　などいろんな能力が刺激されます。
③ペアでの連続落とさないキャッチボール…先週に引き続きですが、今日はカラーボール（ソフトボールの大きさ）でやりました。遠くに投げやすくなるのですが、小さいが故にキャッチに苦戦していました。それでも意地でも落とさないぞ！という緊張で黙々とトライしていました。
④みんな大好き　どろぼうしっぽ取り…　新ルール（円の中からの攻撃の容認）も加えました。そのおかげで少々どろぼうしやすくなった気がします。
ボールを使用していませんが極めて球技的な運動　もっともっと極めましょう。そして今日みたいにルール見直しも随時やっていきましょう。

６年生の半数はおやすみでした。吉谷小学校の仲間たちも来週からは加われるとよいですね。全員集合！待っているよ❤

２０２２年度９月１３日ＡＢやりました◎

「ひさしぶり～」「コーチ元気だった？」「めっちゃ動きた～い｣「暑いけど頑張るぞ！」「鬼ごっこやってね」

みんながこんなに待っていてくれたこと　ほんと嬉しかったです。それに帰る間際に『あ～楽しかった～～～❤』とニコニコしてくれたことにも感動でした。今夜以降　みんなが体調崩さないことを祈るばかり…

Aでは３年生女子が静かにリードし準備運動をやりました。いい雰囲気でスタートできました。
①関所抜け鬼ごっこ　②少人数でのハンカチ（スカーフ）落とし　③整理運動
①～③それぞれ時間をかけていろんな反応や動きを味わいました。グラウンドにいくことも考えていたのですが、体育館がいいとの意見多く　外には出ませんでした。

Bではいつも主担当をしてくれている相村コーチが不在だったので遠藤がリード
①関所抜け鬼ごっこ　②納豆好き　VS　納豆嫌い　でドッジボール　（納豆嫌いチームの勝ち・笑）　③どろぼうしっぽ取り
A同様　それぞれたっぷり丁寧に動きました。助っ人で来てくれた中学生がけっこうバテバテでしたが、小学生キッズは笑顔でこなしていました。

密にならないように　　ペアと手つなぎなどはしないように　　お茶飲みタイムは静かに　　活動前後の手指消毒　など
今できる感染予防は行いました。　あとはみんなが晩ご飯しっかり食べて　お風呂入って　爆睡してくれていることを期待します！！

来週２０日は学校早帰りです。１２時２０分下校だそうです。今のところ来週以降も活動ヤル予定です。実施時間はいつも通り。下校後すぐでもないので参加しにくい人は無理せずおやすみしてください。　

あす６年生は親善陸上大会　　今日まで学級閉鎖のクラスもあったようです。６年生！あすは無理に活動に来ないでね…　

13日AB 14日S

活動やりましょう

ただし　市内でのコロナ感染者数は高止まりです。加えて残暑も厳しいです。

すでにコロナにかかってしまった人も、後遺症が出てる場合もあるようです。

心配は尽きませんが、少しずつ活動やってみましょう。

安全第一ゆえ、運動量など十分とはいえない内容になるかと思います。
９月は活動費をいただきません。従って、活動に参加することに不安がある方はお休みしてください。
10月になれば残暑も落ち着く…かと思います。きっとコロナも…
10月からは本格的に活動に入りたいものですね。

手洗い　うがい　手指消毒　など　感染予防対策に引き続きご協力ください。

２０２２年度９月７日Ｓやりました！

活動を無事に終えて帰宅する際に知った今日の感染者数４２　　知らずに良かった？かな…

台風も去り　今日の夕刻は比較的涼しい西体育館でした。でも湿度は７５％でしたのでみんなすぐに汗だくに。軽めのメニューであることに変わりは無かったのですが、久しぶりで張り切ってしまうこともひとつの要因　絞り出てくる汗はすがすがしかった。

シンプル代わり鬼　約１分後にホイッスルを鳴らしその時鬼だった人には「２学期頑張ること」を発表してもらいました。
算数頑張る　水泳頑張る　バスケ頑張る　道徳がんばる　ナスを食べられるようにする　など　個性的な発表も目立ちました。

キャッチボールでは少しずつペアとの距離を広げて落とさず体育館の横幅クリアできれば成功！　そんな課題に挑みました。簡単そう難しいので何回も何回もチャレンジしました。ボールを代えてもいいよ　と伝えると　用具室から“よさげ“なボールを選んでいました。ワンバウンドキャッチまでＯＫとしたこともあって７組ほどが条件クリアできていました。他のみんなもあと少し…そこまでできていました。

残り時間は　どろぼうしっぽ取り　　いろんなバージョンでやりましたが、　５年生　ＶＳ　６年４年連合　　チカラが最後まで拮抗して見応え十分でした。

久しぶりに１時間１５分動き続けましたが、体力が落ちている様子もなく　今日の課題をクリアしてくれました。
最後３分ほどの整理運動も　ちゃんとやってくれました。体ケアの方法知っておくと一生の財産だよ。

さて来週はＡもＢもそしてＳもやりたいな～とは思っています。
刻々と状況は変化しますので　また週末ブログにてご確認願います。
からだみんな大事にね。ここ数日で体調崩したひとは遠藤まで連絡ください。