もう少し夏休みがほしい!! Sのみんなも声をそろえてそう話していました。みんなは自由な時間どんなことをしているんだろう?休みの途中で雨が多くなったのでプールや海を十分満喫するのは難しかったかな?
本日Sでも屋内ではフープステップ、グラウンドでは(凹んだ缶ですが)缶蹴りをしました。
学年に応じ運動メニューを変える場合も多いのですが、大事な運動は学年問わず共通して経験させたいと思っています。その運動のひとつがフープステップです。もしかして…と予想はしていたのですが昨日の低学年のみんなよりSの人のほうが、動作の習得に時間がかかりました。極端な例えですが年を重ねてから運転免許を取得するのに時間がかかることと同じです。特に6年生の動きの悪さが気になりました。6年生でも頭で考え微調整できる人はまだいいのですが、「あれ?なんで?」と悩みつつ、もしくは何も考えず挑む人はなかなか正確な動きがとれませんでした。
フープステップは難しい動きではないのです。一列に並べた12~3個のフープを一つ一足踏んで走り抜けるだけなのです。途中「赤踏まないで!」とか「黄色踏まないで~」と飛び石式に走り抜ける課題は与えますが、滑らかに動くことが出来る人がいる一方、【雑】な動きが目立ちました。4,5,6年参加のSですが4年生はまだ修正可能でした。ん~?小さいころにやり残すことがないようにこれからもうちょっとやらせなければ焦ります
広いグラウンドでのボール投げもたっぷりやりました。思いっきりボールを投げた経験はほとんどない様子。飽きずに何回も何回も投げてくれました。女子でも随分遠投が出来るようになりうれしかったです。腕投げではなく、体幹の捻りを上手に使うことがポイント!少しは左右の足の体重移動も出来るようになってきました。少しずつ、少しずつ…かな?
実は遠藤コーチ あす夕方白山の陸上競技場で円盤投げに挑戦してこようと思っています。もちろん自主トレです!先日行われていた世界陸上大会をみて、なんかやってみたくなったのです。決して簡単なことではないですし、競技会に出場する資格もないと思うのですが、過去に個人種目に挑みたいと思いつつ実行したことがないので、ちょっと練習してみようと思っています。可能ならマスターズ大会に出てみたいという野望があります。一からからだづくりをしなきゃいけないでしょうし、簡単ではないはず…でも角屋コーチが手ほどきしてくれるというのでまずやってみます。この件についての後日談は何れまた『やっぱ無理でした。やめます!』ということになるかもしれませんけどね
ボール以外にミニフープも投げてみました。片手投げ、両手投げ、回転投げなど挑戦してみました。一人ひとり、そして一投一投同じ飛び方しなかったので危険でしたが、全身を使って思いっきり投げる経験をすることは出来ました。
缶蹴りも一人一缶使い練習し、最後に遠くへ蹴る競争をしました。
チャンピオンは5年男子N・太雅くん13mでした
体調万全でない人も多かったです。少しずつ学校モードに戻そうね。
お便り渡しましたが、枚数足らず6年男子分はあすわが子に持たせ学校で渡します。ごめんね。
本日Sでも屋内ではフープステップ、グラウンドでは(凹んだ缶ですが)缶蹴りをしました。
学年に応じ運動メニューを変える場合も多いのですが、大事な運動は学年問わず共通して経験させたいと思っています。その運動のひとつがフープステップです。もしかして…と予想はしていたのですが昨日の低学年のみんなよりSの人のほうが、動作の習得に時間がかかりました。極端な例えですが年を重ねてから運転免許を取得するのに時間がかかることと同じです。特に6年生の動きの悪さが気になりました。6年生でも頭で考え微調整できる人はまだいいのですが、「あれ?なんで?」と悩みつつ、もしくは何も考えず挑む人はなかなか正確な動きがとれませんでした。
フープステップは難しい動きではないのです。一列に並べた12~3個のフープを一つ一足踏んで走り抜けるだけなのです。途中「赤踏まないで!」とか「黄色踏まないで~」と飛び石式に走り抜ける課題は与えますが、滑らかに動くことが出来る人がいる一方、【雑】な動きが目立ちました。4,5,6年参加のSですが4年生はまだ修正可能でした。ん~?小さいころにやり残すことがないようにこれからもうちょっとやらせなければ焦ります
広いグラウンドでのボール投げもたっぷりやりました。思いっきりボールを投げた経験はほとんどない様子。飽きずに何回も何回も投げてくれました。女子でも随分遠投が出来るようになりうれしかったです。腕投げではなく、体幹の捻りを上手に使うことがポイント!少しは左右の足の体重移動も出来るようになってきました。少しずつ、少しずつ…かな?
実は遠藤コーチ あす夕方白山の陸上競技場で円盤投げに挑戦してこようと思っています。もちろん自主トレです!先日行われていた世界陸上大会をみて、なんかやってみたくなったのです。決して簡単なことではないですし、競技会に出場する資格もないと思うのですが、過去に個人種目に挑みたいと思いつつ実行したことがないので、ちょっと練習してみようと思っています。可能ならマスターズ大会に出てみたいという野望があります。一からからだづくりをしなきゃいけないでしょうし、簡単ではないはず…でも角屋コーチが手ほどきしてくれるというのでまずやってみます。この件についての後日談は何れまた『やっぱ無理でした。やめます!』ということになるかもしれませんけどね
ボール以外にミニフープも投げてみました。片手投げ、両手投げ、回転投げなど挑戦してみました。一人ひとり、そして一投一投同じ飛び方しなかったので危険でしたが、全身を使って思いっきり投げる経験をすることは出来ました。
缶蹴りも一人一缶使い練習し、最後に遠くへ蹴る競争をしました。
チャンピオンは5年男子N・太雅くん13mでした
体調万全でない人も多かったです。少しずつ学校モードに戻そうね。
お便り渡しましたが、枚数足らず6年男子分はあすわが子に持たせ学校で渡します。ごめんね。